Тема занятная, решил расконсервировать.
Может кому будет интересно / полезно
Есть рабочий опыт донской самодуализации (а точнее, достижения информационно-энергетической независимости от партнеров/реф.группы и качественной самодостаточности по важным аспектам).
Цель - свобода от соц. зависимости, возможность подхода к отношениям на моих условиях (насколько уж по кайфу
-забота, растекаться от этого в ребенка малого и питомца ручного я в юношестве разлюбил - уж очень потом душно бывает, лучше самому), отсутствие нужды в партнере вообще (как бонус хорошо, но страдать если нету, и еще что-то требовать - спираль вниз).
Стандартное 1В, короче
Итак.
1. Дом и работа = дуал/активатор.
Дом и быт устроен по принципу -
и
приятности в казждом углу. Насобирал шаблончиков, подарочков, советов и сделал так что все сесорики впечатляются - гармонии цветов, картины на стенах (тут и
изобилие, Дали Эшер и тд), растения, разное по теме овещение и тд. Сенсорно, гармонично. Прихожу домой- атмосфера автоматом ласкает.
Работаю терапевтом широкого спектра - всегда новизна и анализ кейса структурный подход - а само лечение зачастую руками
, очень хорошо получается и както автоматом так что вовремя этого можно еще и думать о своем или медитировать. До и после сессий разговоры о живых темах + эмпатия к клиенту активирует.
2. Развил навыки ведения быта и эффективные стратегии готовки пищи и поддержки жизнедеятельности.
Благо, мы Доны хорошо учимся когда хотим и знаем для чего - спасибо близлежащим Штирам, Дюмам, Гюгам а особенно Габену. Супер
интел-загрузка. Эффективно, минимально, иррационально, с опорой на
-оптимизацию.
3. Расщепление болевой.
Для дальнего / среднего и профессионального кругов -
прекрасно протезируется соционикой/психософией а так же анализом системы ценностей круга / тусовки / доминирующейтам квадры и встраивание в нее если надо. В Альфе - натурал, Бете - ЖукоМакс, Гамме - НапоДжек, Дельте -ГекоГаб, на фестивале хиппи - ГюгоДюм и тд. На органиченное время хватает, энергозатратно иногда, дома анализирую / перезагружаюсь / автоматизрую. Это как язык иностранный, постепенно легко становится. Да и для всестороннего развития отличная практика.
Для близкого , эмоционально безопасного круга - в основном позволяю СуперИДу рулить - милашка, доброжелательный непосредственный иногда бестактный внутрений ребенок выпускается поиграть, в споры не вязываюсь, от
и
кайфую, праздник жизни и релакс. логику включаю только кому то в помощь если надо, 1В отдыхает. Если что не так - Жучею.
Для регулировки работы
, чтоб себе самому не мешать (многие упускают из виду, что именно
суггестирует
вне зависимости от тима), создал устойчивую внутреннюю структуру - личный оптимальный моральный код, продуманный, обьединяющий прагматичность и гуманность, обобщенный насколько можно чтобы максимально универсально подходило для любых ситуаций. Долго оттачивал, что бы резонировало полностью с внутренней целостностью. Смоделировал авто-программу под поведение Максима и настроил на замещение всех шаблонов что правильно/неправильно, хорошо/плохо, этим eдиным оптимизированным кодом. Как только замечал внутренние проявления конфликтующих с этим соц.програм - мочил их безжалостно внутренним Максом и зачищал ( delete(old
) ; new
=
) + аутоссуггестия на автоматизацию сего процесса. Почти больше не требуется (код вжился) но если надо, мочить мне неподходящие соц установки даже в удовольствие
эдакий
инфо-иммунитет получился. Удобно, когда среда (Драй/Дост/любой другой непрошенный доброжелатель) пытается учить жизни. Улыбаешся и наблюдаешь это все внутри, остаешся при своем, никому не мешает. Заодно
внутри резвится, отстаивает суверенитет пространства внутренних установок
. А снаружи - дзен и live and let live
4. Направление
на себя и свое.
Давно заметил что практическая
помощь близким дается легче чем поддержание собственного быта. Решение, аутосуггестия (и на сей момент, практически прижилось) видения тела и хозяйства как "родных / близких" а не просто "свое". Оно динамичное все, живет, меня как существо/интеллект поддерживает - чем не свои? Таким образом одушевляя тело и быт,
радостно заботится без нужды в особых волевых толчках.
5. Процессионная 2Л / болтология Донской
, что бы не грузить людей и не нуждаться в них:
Voice journal FTW. Наружное размышление на бумаге записями и рисунками. Осознание того что иногда поразмышлять вслух в присутсвиее кого-то требуется, и стратегическое исполнение этого целевым образом (находится подходящий чел, задается тема разговора, что бы всем в плюс).
6. Активационная / 4Э.
Кроме обихода и работы постоянно проносящих позитив - Картографировал разные состояния, и заякорил их специально отобранной резонантной музыкой на регулярном плэй листе, а так же образами-асоциациями. Осознанно вызывается по нужде, но автоматика уже наработалась и когда надо зачастую само происходит. Только в грусть кидает - тут же внутренний магнитофон играет что то веселенькое и тд.
7. Техники саморегуляции и обьединение интеллектов разума и тела.
ДФС, Цигун, Ключ Алиева, Жива, Аку-точки и тд. Рекомендую - интересно и ох как практично в самых разных ситуациях.
Пока все, может еще чего вспомню.
Надеюсь кому то будет полезно. Кое-что в этой теме мне тоже пригодилось. Спасибо!
Делитесь, тождики, нартаботками! Развитие , улучшение и оптимизация системы, пока дышим