Поход за Силой:Сила и Голос
Крым, 6 - дневный тренинг-семинар,
Меганом (или Айя)
палаточный лагерь
Ближайшие даты: 7 -14 июля, 2008 г.
Любой тренинг – это обучение через получение непосредственного жизненного опыта. Любой тренинг – это изменение линии жизни, пусть даже очень небольшое, но все же изменение. Это движение к целостности, к пониманию самого себя, к соединению со своим настоящим Я.
Этот тренинг – один из этапов в таком движении, использующий свои инструменты и возможности.
Голос является одним из основных инструментов выражения нашей внутренней реальности. А степень свободы владения голосом влияет на возможность проявлять свою внутреннюю реальность с одной стороны и влиять на нее, изменять и гармонизировать, с другой. И поначалу свободное звучание для большинства из нас достаточно затруднительно – и этому есть причины. Эти причины - запреты на звучание, хранящиеся в теле на бессознательном уровне.
Здесь, в красивом природном месте, в дружественной атмосфере, шаг за шагом, делая очень простые упражнения – мы будем открывать наш голос, бережно и терпеливо.
И, постепенно, он станет смелее, уверенней, обреет естественную силу и самобытность.
В итоге через снятие запретов на звучание мы обретем возможность освобождения воли, преодоление страхов, доступ к реальному переживанию и выражению чувств - огромному энергетическому ресурсу. Это позволит понять буквально "телом" - мы существа намного больше и удивительнее того, во что мы сами когда-то решили верить.
В семинаре также используются практики из различных шаманских традиций.
Основные темы и практики семинара
• Магия звука. Работа с голосом. Раскрепощение и проявление чувств, освобождение тела через звучание. Импровизация. Звуковые медитации.
• Основы горлового и обертонального пения. Звук и визуализация. Звук и намерение. Знакомство с практикой пения мантр.
• Способы освобождения скрытых энергетических ресурсов тела через работу с мышечными блоками методами телесно-ориентированной терапии.
• Проективные методики самопознания.
• Шаманские путешествия.
• Энергетические границы эфирного тела. Слияние и разотождествление, умение управлять этим процессом.
• Ежедневные оздоровительные упражнения на основе Цигун, Сан Дао и других восточных практик.
Внимание! Есть возможность взять с собой детей 7 – 10 лет, параллельно формируется детская группа.
Если у вас есть этно музыкальные инструменты (бубны, флейты, там-тамы, бонги, марокасы и т.п.), вы можете (хотя бы чуть-чуть) извлекать из них Звук... их просто НЕОБХОДИМО брать с собой!!!(Даже если не умеете извлекать звук - все равно берите будем учиться вместе).
Режим дня плавающий - будет время на отдых, на купание и т.д.
Насыщенность тренинга зависит от способности и активности группы. В любом случае нагрузка будет посильной.
Оргвопросы
Предварительная заявка обязательна.
Проживание и питание участники себе обеспечивают самостоятельно. Возможны различные предварительные договоренности по поводу горелок и каких-либо других инструментов.
Стоимость выезда в 2008 году:
100 евро. При оплате до 10 июня.
120 евро При оплате до 20 июня.
140 евро – на месте.
Предполагаются скидки для родителей с детьми, семейным парам, студентам.
Даты: 7-14 июля 2008
Из палаток участников формируется палаточный лагерь.
Для тех кто не ездит в походы или в первый раз выезжает на природу, примерный перечень необходимых принадлежностей: палатка, спальник, миска, ложка, кружка, нож, фонарик, кроссовки (одних тапочек или сланцев - недостаточно), металлическая емкость для приготовления пищи.
Возраст участников: от 18 до 45. Возможны исключения. По собеседованию.
Для участника необходим средний уровень физического здоровья.
В течении всего периода выезда, употребление участниками любых наркотических средтсв (в том числе и алкоголя) не допустимо!
Исключение составляют табачные изделия, но только в местах откуда табачный дым не будет мешать или раздражать тех, кто не курит.
Контакт 8 (903) 006 27 28, (903) 585 79 32 (Олег)
oleg@madr.ru" target="_blank
Ответы на возможные вопросы и отзывы участников