(с) Андрей СафроновО йоге слышали практически все. Почти каждый будет утверждать, что сможет объяснить, что это такое. Но вот удастся ли ему это, если все же понадобится объяснить? И почему так отличаются эти объяснения?
Слово «йога» используют все, кому не лень. Начиная от религиозных общин и заканчивая цирковыми акробатами. Ни один бренд не выдержал бы такой безжалостной эксплуатации. Но йога выдерживает вот уже тысячи лет….
В чем же парадокс йоги? Возможно именно в ее демократизме и многозначности. Открывая для себя это древнее учение, каждый человек видит его немного по-своему, преломляя свет йоги в своем сознании. И йога это прощает, потому что даже преломленный свет это все таки свет.
Думаю - отлично сказано!
А еще очень советую всем начинающим прислушаться и вдуматься вот в такие мудрые слова:
"Йога является бесценным даром для умного человека - она помогает ему стать мудрым. Мудреца же она сделает богом. Глупый человек принимаясь за "практику йоги" неизбежно превращается в идиота, а идиота занятия йогой всегда приводят к смерти. Обычному же, заурядному человеку заниматься йогой не нужно и некогда - у него есть дела поважнее.
Поэтому, прежде чем прикоснуться к этому удивительному учению, постарайтесь быть предельно искренними с самим собой. Спросите себя: Кто я? И зачем мне это? От этого зависит Ваша дальнейшая судьба."
В соответствии с целью человека он может выбрать чем же ему заниматься. Лично я различаю несколько "ёг":
- йога-фитнесс столь популярный ныне у нас - этот "вид" показан людям, которым не нужна вся эта йоговская философия, рассказы о тонком, о самадхи (а шо оно такое? гы) и другой подобной чепухе, люди просто хотят иметь красивое стройное тело, оздоровиться с помощью упражнений йоги - очень даже достойный выбор, имхо, лучше чем железки тягать - такую "ёгу" можно найти в любом спортивном комплексе;
- йогатерапия - сплав нынешних медицинских знаний со знаниями, накапленными индийскими и западными йогами, которая является действительно очень эффективным способом борьбы с различными недугами (как говорит мой учитель: побочный эффект йоги - избавлять от болезней ). Имхо, самые известные йогатерапевты - Сергей Агапкин, Татьяна Мирончук, Леонид Гарцентштейн, Славик Смирнов;
- и, собственно, сама йога - когда цель что-то вроде
или так называемая читтавридти ниродхах«САМАДХИ» - «СОСРЕДОТОЧЕНИЕ». Сосредоточение (самадхи), согласно Вьясе (IV в.н.э), есть базовое свойство сознания, его закономерная особенность, проявляющаяся в той или иной степени на всех уровнях его функционирования.[ЙОГА. ПАТАНЖАЛИ. ВЬЯСА. ВАСУБАНДХУ. Изд. «Азбука-классика» Санкт-Петербург 2002г.]
- сложно да, и как сказано в одной мудрой притче ""Из тысячи проходящих только один взглянет на йогу. Из тысячи взглянувших только один вступит на тропу йоги. Из тысячи вступивших только один дойдёт до конца йоги. Из тысячи дошедших только один станет йогом." (с)“YOGA CНITTAVRTTI NIRODHAH” «Йога есть остановка неконтролируемой деятельности сознания». [Патанджали. Йога-сутра, Самадхи- Пада 2. Пер.с санскрита К.Джонса Johns C. The classical Rajayoga,Sydney. MZ, 1992.]
Выбирать только Вам
Успешной всем практики!