Gunndis писал(а):Это очень сложно оценить. Мне в какой-то момент кажется, что мне норм, а через пол часа оказывается, что мне так ужасно, что я начинаю задыхаться (физически).
это - зона твоего развития. Можно перевести это на (границы), (комфорт).
Могу сказать,что только сначала кажется,что невозможно отследить. Ты уже отслеживаешь эффект.
Первично человек может вообще не понимать, почему поплохело. Так что будешь наблюдать, станешь лучше понимать пределы своей вместимости, вот увидишь) Другой человек не будет за тебя это регулировать, потому что другому, к примеру, норм принять много, он судит по себе (что тебе тоже норм) и т.д. Когда узнал,что тебе плохо, говорит же: останови меня. Вот и останавливай)
Gunndis писал(а): И при этом с удивлением спрашивает, почему я не затыкаю ее, когда мне надоедает? О_о А для меня это вообще дикость какая-то.
это не дикость, а нормальная забота о себе) это - ощущение своих границ и обозначение их другому. Конечно, она с удивлением реагирует, ведь ты как будто ожидаешь,что о твоих границах позаботится она. А почему? Это - твои границы.