Депресс

Сергей Чернышев, образование - Высшее политическое училище МВД,
Алтайский государственный университет, специальность социолог-психолог, Институт ментальной психологии и нетрадиционной медицины. Ведет частную практику, работает в Военно-космической Академии им. Можайского. Теоретическая основа консультаций - академическая школа психологического консультирования, структурологический анализ.

Депресс

Сообщение VikiSolnce » Ср янв 28, 2009 2:50 pm

здравствуйте) У меня такая проблема.я постоянно чем-то недовольна.с одной стороны я пытаюсь себя убедить что у меня довольно неплохая жизнь,и мне это удаётся, но как будто только в голове.а внутри всё равно сидит какая-то тоска.и неуверенность в себе.частое желание уснуть и не проснуться.... Вроде бы уже давно не переходный возраст,неоправданных истерик быть не должно,но всё равно они возникают :scratch:
Аватара пользователя
VikiSolnce
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 9
Зарегистрирован: Ср янв 28, 2009 2:33 pm

Депресс

Сообщение Sergun » Ср янв 28, 2009 11:04 pm

Здравствуйте Вика.
Попробуйте вспомнить сейчас свою тоску и подробно её описать.
Как вы её чувствуете внутри себя?
Как вы понимаете, что вот она и пришла снова - ваша тоска?
Если что-то в жизни пошло не так...
Психолог: http://alteor.ru/forum/index.php?showtopic=237
Аватара пользователя
Sergun
Старожил
Старожил
 
Сообщения: 7177
Зарегистрирован: Сб мар 15, 2008 1:54 pm
Медали: 4
Пол: Мужской
Соционический тип: Бальзак

Депресс

Сообщение VikiSolnce » Вт фев 03, 2009 12:01 pm

чего-то хочется,но не могу понять чего,из-за этого возникает чувство как будто всё идёт не так как надо,какая-то тревога. Вот даже в отношениях с парнем вроде всё у нас хорошо,нормально,но только он что-то сделает не так как бы мне этого хотелось,я не могу себя контролировать,сразу начинаю дуться,иногда писать ему всякие гадости, не то чтобы оскорблять,а говорить малоприятные для него вещи. Не знаю что с собой делать(((
Аватара пользователя
VikiSolnce
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 9
Зарегистрирован: Ср янв 28, 2009 2:33 pm

Депресс

Сообщение Sergun » Вт фев 03, 2009 4:16 pm

Хорошо, Вики.
чего-то хочется,но не могу понять чего...

Так и чего же именно тебе хочется?
Если что-то в жизни пошло не так...
Психолог: http://alteor.ru/forum/index.php?showtopic=237
Аватара пользователя
Sergun
Старожил
Старожил
 
Сообщения: 7177
Зарегистрирован: Сб мар 15, 2008 1:54 pm
Медали: 4
Пол: Мужской
Соционический тип: Бальзак

Депресс

Сообщение VikiSolnce » Ср фев 04, 2009 12:50 pm

наверное как-то сделать разнообразнее свою жизнь.
Аватара пользователя
VikiSolnce
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 9
Зарегистрирован: Ср янв 28, 2009 2:33 pm

Депресс

Сообщение Sergun » Ср фев 04, 2009 10:54 pm

Хорошо, Вики.
Что бы ты могла сделать прямо завтра для того, чтобы разнообразить свою жизнь?
Если что-то в жизни пошло не так...
Психолог: http://alteor.ru/forum/index.php?showtopic=237
Аватара пользователя
Sergun
Старожил
Старожил
 
Сообщения: 7177
Зарегистрирован: Сб мар 15, 2008 1:54 pm
Медали: 4
Пол: Мужской
Соционический тип: Бальзак

Депресс

Сообщение VikiSolnce » Пт фев 06, 2009 11:44 am

незнаю.если б я знала как это сделать то уже давно бы сделала.
Аватара пользователя
VikiSolnce
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 9
Зарегистрирован: Ср янв 28, 2009 2:33 pm

Депресс

Сообщение Sergun » Пт фев 06, 2009 7:35 pm

То есть получается так, что ты ожидаешь, пока кто-нибудь другой сделает твою жизнь разнообразнее?
Если что-то в жизни пошло не так...
Психолог: http://alteor.ru/forum/index.php?showtopic=237
Аватара пользователя
Sergun
Старожил
Старожил
 
Сообщения: 7177
Зарегистрирован: Сб мар 15, 2008 1:54 pm
Медали: 4
Пол: Мужской
Соционический тип: Бальзак

Депресс

Сообщение VikiSolnce » Пн фев 09, 2009 1:00 pm

Возможно и так.У меня как-то так получается что я живу от праздника к празднику,или от какого-то события к событию (не в том смысле что можно выпить,я этим не увлекаюсь :D ). Просто сначала ждёшь нового года,потом 14 февраля,потом ещё чего-нибудь,потом начинаешь думать поскорей бы лето.То есть у меня не получается наслаждаться каждым днём и искать в нём что-то хорошее и особенное.
Аватара пользователя
VikiSolnce
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 9
Зарегистрирован: Ср янв 28, 2009 2:33 pm

Депресс

Сообщение Sergun » Пн фев 09, 2009 4:48 pm

То есть у меня не получается наслаждаться каждым днём

А тебе этого действительно хочется, Вики?
Если что-то в жизни пошло не так...
Психолог: http://alteor.ru/forum/index.php?showtopic=237
Аватара пользователя
Sergun
Старожил
Старожил
 
Сообщения: 7177
Зарегистрирован: Сб мар 15, 2008 1:54 pm
Медали: 4
Пол: Мужской
Соционический тип: Бальзак

Депресс

Сообщение VikiSolnce » Ср фев 11, 2009 11:52 am

Незнаю, но мне кажется что так было бы лучше
Аватара пользователя
VikiSolnce
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 9
Зарегистрирован: Ср янв 28, 2009 2:33 pm

Депресс

Сообщение Sergun » Ср фев 11, 2009 1:51 pm

Присмотрись, Вики
что есть такого, в каждом твоём дне, чему бы ты могла радоваться?
Вот прямо сейчас - присмотрись в сегодняшний день,
а вечером - напиши, хорошо?
Если что-то в жизни пошло не так...
Психолог: http://alteor.ru/forum/index.php?showtopic=237
Аватара пользователя
Sergun
Старожил
Старожил
 
Сообщения: 7177
Зарегистрирован: Сб мар 15, 2008 1:54 pm
Медали: 4
Пол: Мужской
Соционический тип: Бальзак

Депресс

Сообщение VikiSolnce » Ср фев 18, 2009 1:09 pm

Здравствуйте.Немного припоздала с ответом))) На данное время каждый день меня радуют только встречи с парнем. И то у нас всё проходит так гладко что я из-за своей стервозности начинаю искать повод поругаться,ну так, чисто для разнообразия. Уже один раз чуть не доигралась. Так что теперь вся белая и пушистая. И мне нравится такой быть, мне хорошо и спокойно . Но когда начинаются эти приступы тоски и злости я не могу себя сдержать,у меня как-будто мозги отключатся :crazy:
Аватара пользователя
VikiSolnce
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 9
Зарегистрирован: Ср янв 28, 2009 2:33 pm

Депресс

Сообщение Sergun » Ср фев 18, 2009 1:28 pm

ну так, чисто для разнообразия.

То есть тебе чего-то начинает не хватать?
Какое оно - то самое разнообразие, для которого ты начинаешь искать повод поругаться?
Как оно выглядит?
Как оно чувствуется внутри тебя?
Если что-то в жизни пошло не так...
Психолог: http://alteor.ru/forum/index.php?showtopic=237
Аватара пользователя
Sergun
Старожил
Старожил
 
Сообщения: 7177
Зарегистрирован: Сб мар 15, 2008 1:54 pm
Медали: 4
Пол: Мужской
Соционический тип: Бальзак

Депресс

Сообщение VikiSolnce » Ср фев 18, 2009 2:47 pm

можно назвать это "вспышка эмоций". Так как нету возможности изменить остановку,поехать куда нибудь отдохнуть, или что-то вроде этого, то есть ощутить приятные эмоции, я их пытаюсь заменить неприятными, не потому что я испытываю от этого удовольствие, просто так получается. Может это из-за того что мы начали встречаться весной, то есть время вылазок на природу, поездок на турбазу, всего того что делает жизнь насыщеннее, а сейчас зима, постоянное сидение дома. И он мне говорит что я изменилась за последние 3 месяца. То есть говорил. Может в этом причина.
Аватара пользователя
VikiSolnce
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 9
Зарегистрирован: Ср янв 28, 2009 2:33 pm

След.

  • { SIMILAR_TOPICS }
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в Консультации ведет психолог Сергей Чернышёв

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: GoGo [Bot], Google [Bot], vadimr, Yandex 3.0 [Bot], Yandex [Bot]