внешность

[Andrey5513]

драсте!
впринципе, самооценка нормальная.
бывает иду себе по улице куда-нибудь о чем-то думаю... посмотрю в витрину и "ООО, кошмар! ЭТО ЧТО Я?" порой собственный вид пугает и сразу глазки опускаются, хотя я с этим обычно быстро справляюсь.
Чаще всего такое бывает когда прихожу с улицы, после прогулок. Причем не важно - вышел ли я из дома самым - при самым красивым мужчиной или пришел, например, в прекрасном расположении духа - посмотрел в зеркало, а там "ц, ну, и вид!" иногда может настроение подпортить, а может и улыбку вызвать.
от чего такое неприятие своего внешнего вида иногда возникает? может я не в своем вкусе? и, соответственно, как с этим справится?
(имеется ввиду лицо)

[Я-на]

драсте!
А что означает нормальная самооценка?
Нормальная для:
глянцевых журналов?
одноклассниц из поселковой школы?
для журжака МГУ?
столичной богемной тусовки?
многочисленной родни?

Уточни на кого рассчитываешь.

[Andrey5513]

если из списка, то ближе

журжака МГУ

с корректировкой - строит.фак. ПГТУ

А что означает нормальная самооценка?

- это примерно так, как в любой литературе по психологии, любом тесте на самооценку. так понятно?

[nonhuman-girl]

аналогичная проблема
в буднях забываю о своей внешности и не думаю об этом, но когда вижу фотографию, отражение в зеркале - расстраиваюсь, настроение падает ((( не знаю почему так... есть какое-то внутреннее неприятие себя

[Malinka]

А не нравится что то конкретное во внешности ( нос, прическа...) или как? И с кем вы себя сравниваете, есть ли идеал?

[nonhuman-girl]

А не нравится что то конкретное во внешности ( нос, прическа...) или как? И с кем вы себя сравниваете, есть ли идеал?

не нравятся конкретные недостатки во внешности...
идеала нет, сравниваю себя с окружающими девушками и женщинами, наверное, есть внутренний какой-то идеал

[Malinka]

nonhuman-girl Очень часто недостатки внешности надуманы, т.е связаны именно с заниженной самооценкой. Но есть и то, над чем можно было бы потрудиться. Я думаю, что то что можно исправить диетой, спортом, косметикой надо делать, результаты радуют, поднимают настроение. А остальное...если не нравится например нос, можно найти известную красотку с таким же носом и понять, что не в носе дело. На самом деле все от внутренней любви к себе. Когда человек себя любит и принимает таким какой он есть, он как бы светится внутренним обаянием. Сесть перед зеркалом, посмотреть на то что нравится, полюбоваться собой. Одеваться так чтобы подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки. Зеркала не избегать, от себя не спрячешься, научиться себя любить, говорить своему отражению комплименты. Люди смотрят на нас нашими глазами.

[nonhuman-girl]

nonhuman-girl Очень часто недостатки внешности надуманы, т.е связаны именно с заниженной самооценкой. Но есть и то, над чем можно было бы потрудиться. Я думаю, что то что можно исправить диетой, спортом, косметикой надо делать, результаты радуют, поднимают настроение. А остальное...если не нравится например нос, можно найти известную красотку с таким же носом и понять, что не в носе дело. На самом деле все от внутренней любви к себе. Когда человек себя любит и принимает таким какой он есть, он как бы светится внутренним обаянием. Сесть перед зеркалом, посмотреть на то что нравится, полюбоваться собой. Одеваться так чтобы подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки. Зеркала не избегать, от себя не спрячешься, научиться себя любить, говорить своему отражению комплименты. Люди смотрят на нас нашими глазами.

так дело в том, что все это понятно и разумно... но таки есть какие-то тараканы в голове, которые стопорят это разумное, доброе, вченое по отношению к себе - хз почему

[Lulu]

Andrey5513
Значиццо, выделяешь из бюджета сумму на стиль и уход.

Рассчитываешь каким бы ты хотел себя видеть (но помни, что голубоглазый высокий блондин обратится в коренастого носатого брюнета с большими затратами))) Все рассчёты в РАЗУМНЫХ пределах).
От этого и отталкиваешься - стрижка, покраска, одежда, фигура.

Ещё хорошо рассказывать себе каждое утро как ты себя любишь и ты у себя один такой) Когда-нибудь да поверишь, и прыщики на попе отойдут далеко в туман, когда глаза засветятся уверенным блеском.

[Kisulya]

угу

[Kisulya]

так дело в том, что все это понятно и разумно... но таки есть какие-то тараканы в голове, которые стопорят это разумное, доброе, вченое по отношению к себе - хз почему

аналогично. понятно, что кто-то когда-то сильно в душу нагадил или просто как личность забивал, и такое было, мозгой-то все знаю, а тараканы бегают. Фотки свои тоже терпеть не могу - везде лажа какая-то, ну если конечно, проф. визаж не навести, тогда еще бывает ничего, ну так каждый день же не находишься. Теория и практика как всегда не срабатываются.

[Andrey5513]

nonhuman-girl, при всем уважении - создай отдельную тему
ведь тут хотел бы для себя услышать советы, ага?

почитал людей тут... вобще-то подобных проблем нет, нет ненависти к себе и фотографиям - фото хорошие, фигура нравится

Lulu, на "стиль и уход" а так же здоровье я трачу достаточно и денег и времени, всегда уделял этому много внимания. нет надобности себе внушать о том какой я хороший и себя люблю - итак люблю

мне и жить-то это не мешает, просто смотрю на себя(иногда) и не нравится.
а понял что это проблема после фразы друга - "это ж как себя любить-то надо?" для него это такое вобще не приемлемо, он всегда себе нравится. выяснял и у других - тоже самое...вот так собс-но

Мне нужно всегда себе нравится и чтобы самооценка не скакала.
я понимаю это и есть непорядок с уверенностью в себе, как это изменить?

[Kisulya]

мне и жить-то это не мешает, просто смотрю на себя(иногда) и не нравится.
а понял что это проблема после фразы друга - "это ж как себя любить-то надо?" для него это такое вобще не приемлемо, он всегда себе нравится. выяснял и у других - тоже самое...вот так собс-но

Мне нужно всегда себе нравится и чтобы самооценка не скакала.
я понимаю это и есть непорядок с уверенностью в себе, как это изменить?

да ладно! а с хорошего бодуна или чего-то в этом духе твой друг тоже себе нравится? если да, то его надо увековечить каким-нить образом дабы было на кого ровняться, чесслово!

а вообще, ты не пытался засекать, когда именно у тебя самооценка скачет? может, стресс какой, разругался с кем, совесть мучает в конце концов. просто так ведь ничего не бывает. по-моему, совершенно не страшно, если человек ИЗРЕДКА собой не доволен, должна же быть гармония какая-то, ты ж не ходишь упырем полжизни, значит, клиники нет

[Kisulya]

бывает иду себе по улице куда-нибудь о чем-то думаю... посмотрю в витрину и "ООО, кошмар! ЭТО ЧТО Я?" порой собственный вид пугает и сразу глазки опускаются, хотя я с этим обычно быстро справляюсь.
Чаще всего такое бывает когда прихожу с улицы, после прогулок. Причем не важно - вышел ли я из дома самым - при самым красивым мужчиной или пришел, например, в прекрасном расположении духа - посмотрел в зеркало, а там "ц, ну, и вид!"

а насчет того, что как правило, это у тебя связано с улицей: витрины бывают абсолютно дурацкими сами по себе в плане отражения.
плюс может погода сыграть. в наших краях, например, теперь полгода примерно все будут ходить со шмагыющими носами, красными глазами и поплывшими укладками, потому как хоть гвоздями прибивай, но сырость и штормовая погода дело делают. все давно првыкли и никого это не трясет.
или повесь себе зеркало в другом месте, где например, свет похуже и приходя с улицы, смотри только в него, авось дома посидишь - полегчает

[ОксАнА777]

Здравствуйте. У меня очень низкая самооценка моей внешности не смотря на то, что мне очень часто говорят что очень даже симпатичная. Я комплексую по поводу своей внешности и ничего не могу с этим поделать. Может из за этого у меня еще не было счастливой взаимной любви о которой я так мечтаю.