Бепантен мазь. Мазать на ночь. Если совсем худо, то у меня есть свои рецепты, но они предполагают наличие дома каких-то косметических компонентов))) хотя бы гиалуроновой кислоты.
Valcos писал(а):razumnichka
То что пишешь о своем рационе подходит к определению "белково-энергетической недостаточность", "алиминтарная дистрофия" , "кваширкор" и т.д.
Кроме животных белков и жиров не хватает в первую очередь калогена. ты калоген не ешь совсем.
Коллаген, начнем с того. Пишите это слово правильно, плиз, кровь же из глаз хлещет при чтении.
Коллаген в нас синтезируется из аминокислот, которые мы получаем из белковой пищи. Если человек ест достаточно белка (рыбы, мяса, яиц) и фруктов (чтоб витамин С для синтеза был) он у него образуется.
И почему обязательно надо упоминать мерзости вроде рыбьих голов? Обычный крепкий куриный бульон содержит много желатина, всякие фруктовые желе, их, кстати, можно делать самой из сока и желатина, если красители-ароматизаторы глотать не хочется.
Продам дыбу. Б/у. Недорого. На гарантии. Дополнительно щипцы. 666-66-66 звонить строго в полночь, в колокол