Опросник MBI

Профессиональные тесты, методы диагностики

Опросник MBI

Сообщение allita » Ср янв 08, 2014 12:41 am

Опросник MBI (тест эмоционального и профессионального выгорания)

http://protraining.com.ua/test-na-emocionalnoe-vigoranie
Результаты тестирования:

Эмоциональное истощение: Средний уровень

Деперсонализация: Средний уровень

Редукция личностных достижений: Высокий уровень
Последний раз редактировалось allita Сб янв 11, 2014 10:27 pm, всего редактировалось 3 раз(а).
Аватара пользователя
allita
Старожил
Старожил
 
Сообщения: 6772
Зарегистрирован: Чт сен 20, 2012 11:01 pm
Медали: 3

Опросник MBI

Сообщение razumnichka » Ср янв 08, 2014 12:45 am

Количество баллов: 67
Результаты тестирования:

Эмоциональное истощение рассматривается как основная составляющая синдрома «выгорания» и проявляется в сниженном эмоциональном фоне, равнодушии или эмоциональном перенасыщении. Вторая составляющая — деперсонализация - проявляется в деформации отношений с другими людьми. В одних случаях это может быть повышение зависимости от других, в иных случаях — повышение негативизма, циничности установок и чувств по отношению к клиентам, подчиненным и др. Третья составляющая — редукция личных достижений — может проявляться в тенденции к негативному оцениванию себя, своих профессиональных достижений и успехов, занижению служебных достоинств и возможностей, в недооценке собственного достоинства, ограничении своих возможностей, обязанностей по отношению к другим.
Если величина уровня профессионального «выгорания» выше среднего, то это является тревожным сигналом, указывающим не просто на снижение эффективности работника, а на психологическое неблагополучие, хроническое утомление и даже возможную опасность для здоровья.
Появление синдрома профессионального «выгорания» тем вероятнее, чем ниже мотивация работника, чем меньше его интересует результат и процесс работы. Но, даже если работа человеку интересна и он имеет возможность в ней самореализоваться, через 5 лет почти у всех наблюдаются признаки профессионального «выгорания».
Поэтому для сохранения здоровья и эффективности работника желательно предусматривать для него частичную смену деятельности.

Эмоциональное истощение, 30 баллов
Повышенные показатели: Ваше эмоциональное истощение выше среднего уровня, рекомендуется частичная смена деятельности.

Деперсонализация, 12 баллов
Средний уровень: Показатель находится на среднестатистическом уровне российского менеджера.

Редукция личных достижений, 25 баллов
Хороший показатель: Хороший показатель
Как много знающих, как жить...
Как мало счастливо живущих...(с)
Аватара пользователя
razumnichka
Dark side
Dark side
 
Сообщения: 52796
Зарегистрирован: Чт май 03, 2007 12:20 am
Медали: 8
Пол: Женский
Соционический тип: Гамлет
Тип по психе-йоге: Руссо (ЭЛФВ)
Темперамент: Меланхолик
Профессия: СЕО тут, СЕО там

Опросник MBI

Сообщение Тирланна » Ср янв 08, 2014 2:05 am

Количество баллов: 66
Результаты тестирования:

Эмоциональное истощение рассматривается как основная составляющая синдрома «выгорания» и проявляется в сниженном эмоциональном фоне, равнодушии или эмоциональном перенасыщении. Вторая составляющая — деперсонализация - проявляется в деформации отношений с другими людьми. В одних случаях это может быть повышение зависимости от других, в иных случаях — повышение негативизма, циничности установок и чувств по отношению к клиентам, подчиненным и др. Третья составляющая — редукция личных достижений — может проявляться в тенденции к негативному оцениванию себя, своих профессиональных достижений и успехов, занижению служебных достоинств и возможностей, в недооценке собственного достоинства, ограничении своих возможностей, обязанностей по отношению к другим.
Если величина уровня профессионального «выгорания» выше среднего, то это является тревожным сигналом, указывающим не просто на снижение эффективности работника, а на психологическое неблагополучие, хроническое утомление и даже возможную опасность для здоровья.
Появление синдрома профессионального «выгорания» тем вероятнее, чем ниже мотивация работника, чем меньше его интересует результат и процесс работы. Но, даже если работа человеку интересна и он имеет возможность в ней самореализоваться, через 5 лет почти у всех наблюдаются признаки профессионального «выгорания».
Поэтому для сохранения здоровья и эффективности работника желательно предусматривать для него частичную смену деятельности.

Эмоциональное истощение, 24 баллов
Средний показатель: Ваше эмоциональное истощение находится на среднем уровне, характерном для российских менеджеров.

Деперсонализация, 14 баллов
Средний уровень: Показатель находится на среднестатистическом уровне российского менеджера.

Редукция личных достижений, 28 баллов
Хороший показатель: Хороший показатель

Нифига не поняла :D
Аватара пользователя
Тирланна
Гуру
Гуру
 
Сообщения: 10963
Зарегистрирован: Сб фев 16, 2013 4:02 am
Откуда: Default City
Медали: 5
Соционический тип: Гексли
Тип по психе-йоге: Эйнштейн (ЛВЭФ)
Темперамент: Холерик
Профессия: веб-разработчик

Опросник MBI

Сообщение Ivka » Ср янв 08, 2014 2:24 am

***
Последний раз редактировалось Ivka Вс окт 30, 2022 5:10 am, всего редактировалось 1 раз.
интровертный сенсорный этик
флегмамеланхолик; Сфинкс (Княжна); ВБПН (темпористика)
Мир мысли - единственная реальность в водовороте привидений и призраков, который зовется реальным миром. (c) Андрич
Аватара пользователя
Ivka
Гуру
Гуру
 
Сообщения: 13669
Зарегистрирован: Чт авг 29, 2013 2:44 am
Медали: 5
Пол: Женский
Тип по психе-йоге: Паскаль (ЛЭВФ)
Профессия: наблюдатель

Опросник MBI

Сообщение allita » Ср янв 08, 2014 4:07 pm

Если величина уровня профессионального «выгорания» выше среднего, то это является тревожным сигналом, указывающим не просто на снижение эффективности работника, а на психологическое неблагополучие, хроническое утомление и даже возможную опасность для здоровья.
Появление синдрома профессионального «выгорания» тем вероятнее, чем ниже мотивация работника, чем меньше его интересует результат и процесс работы. Но, даже если работа человеку интересна и он имеет возможность в ней самореализоваться, через 5 лет почти у всех наблюдаются признаки профессионального «выгорания».
Поэтому для сохранения здоровья и эффективности работника желательно предусматривать для него частичную смену деятельности.
Черт,я и правда задолбалась :(
Аватара пользователя
allita
Старожил
Старожил
 
Сообщения: 6772
Зарегистрирован: Чт сен 20, 2012 11:01 pm
Медали: 3

Опросник MBI

Сообщение allita » Ср янв 08, 2014 4:13 pm

Профилактика и лечение синдрома эмоционального выгорания
Профилактические и лечебные меры при СЭВ во многом схожи, поскольку то, что защищает от развития данного синдрома, может быть использовано и при терапии уже развившегося эмоционального выгорания. Как показывают исследования, если активно не вмешиваться в развитие синдрома эвыгорания среди персонала, то самопроизвольного улучшения не происходит! Первичная профилактика: дебрифинг (обсуждение) после критического события, физические упражнения, адекватный сон, регулярный отдых и др.); обучение техникам релаксации (расслабления) — прогрессивная мышечная релаксация, аутогенная тренировка, самовнушение, медитация; умение разделить с пациентом ответственность за результат, умение говорить «нет»; наличие хобби (спорт, культура, природа); поддержание стабильных партнерских, социальных отношений; фрустрационная профилактика (уменьшение ложных ожиданий). Если ожидания реалистичны, ситуация более предсказуема и лучше управляема.

Источникhttp://edu.jobsmarket.ru/link.php?tourl=http://gragal.ru/index.php?newsid=11
Пошла медитировать :crazy:
Аватара пользователя
allita
Старожил
Старожил
 
Сообщения: 6772
Зарегистрирован: Чт сен 20, 2012 11:01 pm
Медали: 3

Опросник MBI

Сообщение vale » Ср янв 08, 2014 4:23 pm

Эмоциональное истощение, 22 баллов
Средний показатель: Ваше эмоциональное истощение находится на среднем уровне, характерном для российских менеджеров.

Деперсонализация, 9 баллов
Низкая: У Вас хорошие показатели в плане взаимоотношений с людьми.

Редукция личных достижений, 41 баллов
Средний показатель: Показатель на уровне среднего значения для российских менеджеров.

Учитывая, что средний российский менеджер - это или плохой менеджер, или задолбавшийся менеджер... )
Let the sky fall, when it crumbles
We will stand tall and face it all together
Аватара пользователя
vale
Гуру
Гуру
 
Сообщения: 33209
Зарегистрирован: Сб апр 26, 2008 1:11 am
Медали: 6
Пол: Женский
Соционический тип: Габен
Тип по психе-йоге: Ахматова (ВЭЛФ)
Темперамент: Сангвиник

Опросник MBI

Сообщение allita » Ср янв 08, 2014 4:54 pm

Изображение
Аватара пользователя
allita
Старожил
Старожил
 
Сообщения: 6772
Зарегистрирован: Чт сен 20, 2012 11:01 pm
Медали: 3

Опросник MBI

Сообщение Тирланна » Ср янв 08, 2014 5:22 pm

Так это опросник для мэнеджеров? Ч0рт, я ж не менеджер :o :D
Аватара пользователя
Тирланна
Гуру
Гуру
 
Сообщения: 10963
Зарегистрирован: Сб фев 16, 2013 4:02 am
Откуда: Default City
Медали: 5
Соционический тип: Гексли
Тип по психе-йоге: Эйнштейн (ЛВЭФ)
Темперамент: Холерик
Профессия: веб-разработчик

Опросник MBI

Сообщение vale » Ср янв 08, 2014 5:24 pm

Тирланна

Менеджеры больше всего подвержены эмоциональному выгоранию.
Потому что - как на картинке - связующее звено между силами, интересы которых зачастую поотивоположны.
Let the sky fall, when it crumbles
We will stand tall and face it all together
Аватара пользователя
vale
Гуру
Гуру
 
Сообщения: 33209
Зарегистрирован: Сб апр 26, 2008 1:11 am
Медали: 6
Пол: Женский
Соционический тип: Габен
Тип по психе-йоге: Ахматова (ВЭЛФ)
Темперамент: Сангвиник

Опросник MBI

Сообщение Kagesai » Ср янв 08, 2014 5:32 pm

Эмоциональное истощение, 27 баллов
Средний показатель: Ваше эмоциональное истощение находится на среднем уровне, характерном для российских менеджеров.

Деперсонализация, 5 баллов
Низкая: У Вас хорошие показатели в плане взаимоотношений с людьми.

Редукция личных достижений, 35 баллов
Средний показатель: Показатель на уровне среднего значения для российских менеджеров.
一步一步地會到目的
(Шаг за шагом можно достичь цели)
Аватара пользователя
Kagesai
Супермодератор
Супермодератор
 
Сообщения: 33180
Зарегистрирован: Сб июн 05, 2010 10:22 pm
Откуда: Тень
Медали: 9
Пол: Мужской
Соционический тип: Гексли
Тип по психе-йоге: Газали (ЭВЛФ)
Темперамент: Сангвиник
Профессия: Хагалаз

Опросник MBI

Сообщение allita » Ср янв 08, 2014 5:42 pm

Тирланна писал(а):Так это опросник для мэнеджеров? Ч0рт, я ж не менеджер :o :D

Угу.Я вот тоже не менеджер,но этот тест могут проходить все желающие :) Каждый в той или иной степени подвержен эмоц.выгоранию.
Аватара пользователя
allita
Старожил
Старожил
 
Сообщения: 6772
Зарегистрирован: Чт сен 20, 2012 11:01 pm
Медали: 3

Опросник MBI

Сообщение quarz » Чт янв 09, 2014 3:11 pm

Эмоциональное истощение, 34 баллов
Повышенные показатели: Ваше эмоциональное истощение выше среднего уровня, рекомендуется частичная смена деятельности.

Деперсонализация, 16 баллов
Выше среднего: Опасный уровень деперсонализации. Это может проявляться в повышении зависимости от других или наоборот, повышение негативизма, циничности установок и чувств по отношению к клиентам, подчиненным. Возможные причины - эмоционально затрудненные или напряженные отношения между людьми, конфликтные ситуации или неблагоприятный психологический климат в трудовом коллективе.

Редукция личных достижений, 4 баллов - ??? как-то странно, и больше 20-ти хороший показатель и меньше - тоже хороший. Это чтоб самооценка у проходящих тест не падала? :lol:
Хороший показатель: Хороший показатель
Если ты ждал подходящего момента... это был он.
Аватара пользователя
quarz
Гуру
Гуру
 
Сообщения: 9485
Зарегистрирован: Пн авг 22, 2011 11:14 am
Медали: 6
Пол: Мужской
Соционический тип: Бальзак
Тип по психе-йоге: Паскаль (ЛЭВФ)
Темперамент: Меланхолик
Профессия: корабль в бутылке

Опросник MBI

Сообщение allita » Пт янв 10, 2014 3:30 pm

quarz писал(а):

Редукция личных достижений, 4 баллов - ??? как-то странно, и больше 20-ти хороший показатель и меньше - тоже хороший. Это чтоб самооценка у проходящих тест не падала? :lol:
Хороший показатель: Хороший показатель
:shock: Действительно странно.Поищу потом другой.
Аватара пользователя
allita
Старожил
Старожил
 
Сообщения: 6772
Зарегистрирован: Чт сен 20, 2012 11:01 pm
Медали: 3

Опросник MBI

Сообщение APL » Пт янв 10, 2014 3:41 pm

Количество баллов: 69

Эмоциональное истощение, 26 баллов
Средний показатель: Ваше эмоциональное истощение находится на среднем уровне, характерном для российских менеджеров.

Деперсонализация, 15 баллов
Выше среднего: Опасный уровень деперсонализации. Это может проявляться в повышении зависимости от других или наоборот, повышение негативизма, циничности установок и чувств по отношению к клиентам, подчиненным. Возможные причины - эмоционально затрудненные или напряженные отношения между людьми, конфликтные ситуации или неблагоприятный психологический климат в трудовом коллективе.

Редукция личных достижений, 28 баллов
Хороший показатель: Хороший показатель
Аватара пользователя
APL
Гуру
Гуру
 
Сообщения: 19737
Зарегистрирован: Сб мар 09, 2013 11:30 am
Откуда: Москва, МО
Медали: 3
Пол: Мужской
Соционический тип: Достоевский
Тип по психе-йоге: Паскаль (ЛЭВФ)
Темперамент: Флегматик

След.

Вернуться в Профессиональные

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: cooler462, GoGo [Bot], Google [Bot], LeRoy, rtanya, Yandex 3.0 [Bot], Yandex [Bot], Zevs