http://www.psychologies.ru/tests/test/497/
Ваш результат
От 24 до 30 баллов: Быть в форме – значит, ничего не делать!
Быть в форме для вас — быть, что называется, крутой, беззаботной, далекой от стресса. Вы не любите загонять себя в рамки и не приемлите ограничений. Можно подумать, что слово «фигура» созвучно только каникулам! Злейшими врагами вашего комфорта становятся работа и рутина. Ну, а чтобы чувствовать себя в форме, вам нужны свобода, покой, солнце, море… В отношении заботы о теле вы предпочитаете расслабленный отдых в ванне, воскресное утро под одеялом, и – почему бы нет? – побег загород на выходные. В то же время, если вам предстоит ответственный вечер или вам нужно быть на высоте на работе, вы решаете, что небольшой «допинг» в виде витамина С не помешает. Вы не собираетесь заботиться о фигуре и здоровье настолько, чтобы соблюдать режим и регулярно заниматься спортом. По вашему мнению, лучшая профилактика – беречь свои силы! А почему бы и нет? Ведь хороший отдых так важен в борьбе с переутомлением. Попробуйте добавить жизни динамики: снимайте стресс на тренировках или хотя бы практикуйте быструю ходьбу — отдохнете как физически, так и психологически. В своем стремлении к совершенству духа важно не забывать и о собственном теле.