Ylka0153 » Ср ноя 12, 2014 1:55 am
Помогите, пожалуйста. В последние месяцы постоянно снятся очень яркие эмоциональные сны, причем эмоции всегда неприятные, во сне я кричу, плачу, испытываю дикий страх..каждую ночь снов много и они меня очень изматывают, я просыпаюсь разбитая и не отдохнувшая..последние несколько недель снятся бывшие одноклассники и люди, которые были в школе (сейчас на 3 курсе института), несколько месяцев назад после конфликта с лучшей подругой (в то время, пока с ней не общались) снились постоянно сны с ней, сейчас часто снятся фобии(я боюсь высоты, глубины, пауков, потери близких), например на меня сыпятся пауки, или я иду по карнизу на высоте, или я сильно ругаюсь с мамой, или снятся сильные конфликты с любимым человеком..повторюсь - в каждом сне я плачу, кричу,очень боюсь..в общем спать ложиться уже не хочется. в жизни у меня все хорошо, проблем особых нет, единственное, беспокоят проблемы моей мамы, точнее чувство вины за то, что я не могу их устранить. вообще я очень эмоциональный и чувствительный человек. иногда я просто думаю о том, что какое-то животное в данный момент мучается - и начинаю плакать, я вообще постоянно о чем-то думаю, часто о смерти:своей, мамы, папы, любимого (это самые близкие мне люди), даже о смерти своей кошки..а так сильных эмоциональных потрясений не испытывала, поэтому не понимаю с чем связаны мои сны и как от них избавиться