Социофорум - бесплатное обучение онлайн

А маломерные ЧСники из Гаммы - как вообще не тренироваться:)))

Кристен Стюарт очень похожа на распространенный образ Бальзака

И как же не перетренироваться? В смысле, не перекачать мышцы так, как герои темы?

Еще певица мара драйзер..
кстати я такой тип сексуальности не очень люблю, он мне кажется черезчур прямолинейным. Интуитки рулят

Dream31 писал(а):А маломерные ЧСники из Гаммы - как вообще не тренироваться:)))

Не они тоже хотят, у Бальзаков суггестивная и ролевая сенсорика. У Джеков активационная. Просто часто не хватает времени ввиду занятости другими увлечениями и делами. Нужен пинок или дополнительная мотивация.

razumnichka писал(а):И как же не перетренироваться? В смысле, не перекачать мышцы так, как герои темы?

Герои темы тренировались вполне нацеленно на такой результат. Случайно ты его не получишь.

razumnichka писал(а):И как же не перетренироваться? В смысле, не перекачать мышцы так, как герои темы?

Перекачиваются те, кто делают акценты на плечах руках и прессе. То есть это плавчихи, но замечу в плавани что б перекачаться нужно быть мастером спорта - как скажем Яна Клочкова:

Или девочки которые дома делают каждый день, но только пресс. А нужно еще приседать, укреплять спину, бегать. Тогда фигура будет пропорциональной.
Тут еще момент, что если только плечи большие (а руки-спина-шея худые, так тоже бывает), то да норм смотрится, особенно когда нет пресса кубиками:

В остальных случаях все плохо - становится похожей на мужика:

тут еще нужно учитывать, что с регулярным поднятием больших тяжестей (с чем неизбежно связаны тренировки) изменяется гормональный фон - так у многих женищн-лифтерш (и бодибилдерш) прекращаются критические дни. Поэтому когда бабушка тебе говорит не поднимай тяжелое - она знает о чем говорит.

sondrafinchley писал(а):

razumnichka писал(а):И как же не перетренироваться? В смысле, не перекачать мышцы так, как герои темы?

Герои темы тренировались вполне нацеленно на такой результат. Случайно ты его не получишь.

Да.

Последняя девушка в кепке - джечка.

А кто Клочкова? Жуков?

razumnichka писал(а):А кто Клочкова? Жуков?

Кстати тоже об этом подумал. Но кто по тиму не знаю. Скорей всего какой-то сенсорик (может макса), мне не очень интересна.
Касательно мышц - если прекратить регулярные занятия они быстро сдуваются. Сейчас (после ухода со спорта) Яна выглядит значительно более женственно, чем во времена своих побед.