Как не сойти с ума?

[Сандро]

Мне больше не где поделиться и посоветоваться.Вот решился сдесь.
У меня очень большой кризис. В последнее время у меня мысли о суициде. Причем я не сам хочу этого, а какбуд-то что-то или кто-то мной правит. Как марионетками. Я иду по мосту и мне кажется, как я спрыгиваю с него. Я стою возле дороги жду зеленого света и мне кажется и видится как я бросаюсь под машину. Я режу хлеб или вижу нож, и мне тянется туда под нож руки сунуть. Я страшно боюсь, что в один момент я не буду осознавать что я делаю, и сделаю это. Причем мне только представляется, но такое впечатление, что я вот сейчас это сделаю и какбуд-то сместа срываюсь уже. Я боюсь что либо я так сделаю, либо закончу жизнь в психушке. А от туда сложно выбраться. И там очень хреново, никому бы не пожелал оказаться там. Еще чего я не пойму, так это то, что это все происходит с человеком, который всегда осуждал самоубийц и никогда их не понимал. И даже говорил, но повесился, значит дурак. И к тому же всегда боялся я смерти.

Как быть и что со мной происходит не знаю.

[Assol]

Сандро
У меня такое было в 18 лет, такой ужасный период... сама не понимала что со мной, считала себя абсолютно сумасшедшим человеком и что моя жизнь закончится в психушке... то, что ты описал мне знакомо...
Подожди, перетерпи этот период, не загоняйся в эти мысли, отвлекайся чтобы не было времени думать об этом...
интересно а тебе сколько лет? просто я знаю еще несколько человек, которые это испытвали в период 16-20 лет...

[Сандро]

Assolмне 27. Такое у меня уже года два как минимум. Проходит начинается. Сейчас мне так жутко, что кажется, что я с балкона спрыгну. Все кажется, что кто-то или что-то заставит меня. И я боюсь не буду себе отчет отдавать.

[Assol]

Сандро
У меня это длилось год...не знаю как его пережила, но все в прошлом...сейчас как вспомню что боялась что-то сделать с собой...не верю что это я была...действительно, казалось что кто-то заставляет...ты просто когда это начнется опять подумай про себя " Я сильнее чем эти дурные мысли, никто не может кроме меня ими управлять" !

[Assol]

Надо избегать одиночества в эти периоды
И не спеши обращаться к психиатрам , а то напичкают всякой гадостью, точно крыша поедет...влюбиться тебе надо и чтобы это быо взаимно

[Сандро]

Надо избегать одиночества в эти периоды
И не спеши обращаться к психиатрам , а то напичкают всякой гадостью, точно крыша поедет...влюбиться тебе надо и чтобы это быо взаимно

На учете у психиатров я состою с 97 года. в 2003 году получил инвалидность 2-ой группы.

Кстати, ну я ведь не наркоман и не алкаш, что бы так делать. Это они могут не отдавая себе отчет. Тогда почему такие мысли?

О влюбиться. Тут другая проблема. К 27 годам я даже ни разу е был на свиданиях. На этом тоже зациклен. Сейчас правда та проблем(про суицидные мысли) вытеснила эту.

И наконец. Я по жизне один вот уже 14 лет.

[Assol]

Сандро
А друзья, родственники знают о твоем состоянии? Что они тебе говорят, как относятся?
Моя знакомая тоже состоит на учете довольно давно, у нее вялотекущая форма шизофрении, но ей помогают справляться с болезнью работа, общение с близкими...

[Сандро]

Assol знают. А друзей нет. Работы неделю назад потерял.

[Assol]

Сандро
см. приват

[Alessandro]

AssolИ что Вы не отвечаете?

Странно, но я ожидал, что на таком обширном форуме бельше народу смогут что нить подсказать. А откликнулся только 1 человек

[Oleg]

AssolИ что Вы не отвечаете?

Странно, но я ожидал, что на таком обширном форуме бельше народу смогут что нить подсказать. А откликнулся только 1 человек

Последнюю несколько дней форум не работал из-за переезда, подождите, скоро народ появится и вам ответят.

[Regina_]

Иногда такому вот негативу полезно дать выход в творчестве, особенно в живописи. Неважно, что ты этому не учился, не пробовал и не веришь, что оно получится. Надо просто взять и попробовать - почему нет? Или изложить свои мысли на бумаге, совершенно не задумываясь ни о слоге, ни о стиле, ни об орфографии. Поток сознания... Это может помочь.

[Alessandro]

У меня желание бывает разломать чтонибудь

[Timus]

есть проверенный метод, занятся спортом: пробежать пару километров, побить грушу боксерскую(как умеешь), поднимать тяжести, еще лучше все это делать с каким-то человеком, или с группой людей
при занятии спортом, вырабатывается гармон ЭНДОРФИН, он повышает настроение на несколько часов усиливает волю, и стойкость.Главное начать.регулярные занятия спортом помогут сохранять уверенность.