После группы у меня осталось ощущение, что не всем понятно - зачем я говорю о возбуждении и зачем это выделяю. Словно о нем не совсем удобно говорить - замечать это. Возможно, что данную тему и правда, пока что лучше оставить в фоне. Здесь я хочу немного рассказать про возбуждение, про то, что для меня это значит.
Возбуждение - это та " энергия" о которой говорят, это когда говорят "есть энергия" или "нет энергии". Возбуждение - это Энергия.
Без возбуждения не формируется потребность, не замечается ощущение, не определяется чувство, не работает ум и не включается осознанность. На все эти процессы нужно много возбуждения.
Его(возбуждения) не так много надо на какие - то выученные процессы, повторяемые - все это делается на "автомате", но вот для формирования "нового" оно обязательно нужно - необходимо.
Возбуждение не является равным сексуальная активности, хотя и к ней оно имеет непосредственное отношение. Возбуждение необходимо, как наличие энергии для творческого взаимодействия с окружающей средой - для творческого, а не для заученного.
Оно помогает случиться переживанию. Например, для того чтобы просто "потрепаться" возбуждения много не надо, а вот для того, чтобы переживать и осознавать - оно необходимо. Именно не реализованное возбуждение (остановленное) переходит в напряжение.
Когда у человека появляется много возбуждения, ему может быть это сложно пережить, т.к. для этого необходимо достаточно количество физических ресурсов (дыхание, сердцебиение, сосудистая проводимость и т.д.).
Возбуждение - это волна идущая снизу вверх по телу человека и возвращающаяся обратно. Если тело слишком натренированно (забито) - "волна не пройдет. Волна не пройдет и в теле человека, который слабо знаком (или не знаком) со своими ощущениями, со своими чувствами.
И да, наличие свободного движения возбуждения в теле человека выглядит сексуально. Но это уже совсем другая история
Зачем использовать слово "возбуждение", если есть слово "энергия"? Нипанятна. Тем более, что возбуждение - это скорее синоним активации, переходу из пассивного состояния в активное.