Чувство страха сопровождает человека всю жизнь, с самого его рождения и до смерти. Благодаря ему выжили наши далекие предки, человечество не исчезло в самом начале своего появления, продолжило развитие и дошло до того состояния, в котором мы сейчас находимся.
Однако, когда страх принимает патологическую форму, то есть начинает представлять собой значительной отклонение от средней нормы, он перестаёт выполнять полезную функцию (как это было с пещерными людьми в каменном веке) и становится тяжким грузом.
Страх – это неизбежный спутник тревожно-фобических расстройств. Его невозможно контролировать. Условно, тревожно-фобические расстройства делятся на три основных вида:
Тревога;
Фобия;
Паническая атака.
Фобия – резкое проявление реакции страха на тот или иной раздражитель, сильно выраженный навязчивый страх, обостряющийся в определённых ситуациях и не поддающийся никакому логическому объяснению. Например, человек боится пауков (арахнофобия), большого скопления людей (агорафобия) или закрытого пространства (клаустрофобия).
Подробнее читайте http://photo-drive.ru/wordpress/metod-biologicheskoj-obratnoj-svyazi-dlya-pobedy-nad-fobiej/
Фобию победить можно. Надо только начать с ней бороться.
Факультет Психологии МГУ предлагает вам пройти тренинги по технологии биологической обратной связи, на которых вы научитесь вызывать комфортное для себя состояние и находится в нем произвольно долго.
Пишите, звоните:
Москва, Моховая, 11 стр 1
+7-903-749-89-21
contact@bio-fb.ru