Гештальт-терапевт. Помогаю справиться с трудными жизненными ситуациями, такими как измена, развод, расставания, одиночество, проблемы в отношениях с близкими и любимыми людьми. Моя работа направлена на то, чтобы помочь понять и принять себя, научиться любить себя и получать удовольствие от жизни.
Здравствуйте! Я пенсионерка, мне 67 лет. И у меня такая проблема - я не могу оставаться в 3-х комнатной квартире на ночь одна. Боюсь привидений и т.д. всякой нечисти. Эту проблему я заметила за собой давно. Как-то мне пришлось остаться одной ночью, я боялась закрыть глаза, т.к. мне казалось что в комнате кто-то есть и за мной наблюдает. С те пор я старалась создавать себе условия, чтобы одной не оставаться. Сейчас условия изменились, мы остались с дочерью вдвоем. Я хочу научиться оставаться одна ночью, перестать испытывать страх по этому поводу. Я понимаю, проблема во мне.
Добрый день! Как я Вас понимаю... когда ночую одна - постоянно работает телевизор, в других комнатах горит свет. Не нашла я пока рецепт, стараюсь оставаться с кем-то. Думаю, нам может помочь только хороший психолог. Но его ещё надо найти... Наверное, и в интернете есть какие-то советы - попробуйте, может, поискать.
По личному опыту - животные помогают. Когда вместе с кошкой или собакой, которая спокойно спит и привидений не видит - как-то успокаиваешься. А так - или психолог или себя перебарывать. Через некоторое время пройдёт.
Добрый день! Прошу прощения, что так долго отсутствовала. Сейчас, когда ваша дочь с вами живёт ваши страхи отступили? Не исключено, что ваши страхи связаны с сильным переживанием одиночества, которое вы, похоже, испытываете. Скажите, а как вы проводите свободное время? Есть ли у вас друзья, хобби? В чем вы видите смысл своей жизни?