Привет всем. Меня зовут Максим, мне 18 лет. Завтра у меня день рождения, а мне даже не с кем праздновать его. Последние 2 месяца я очень сильно страдаю от депрессии, одиночества и чувства пустоты. Я хочу рассказать немного о себе:
Последние 5 лет своей жизни я провел в онлайновой игре. Когда я начал в неё играть, у меня постепенно начали пропадать интересы к реальной жизни. Я стал всё реже выходить гулять и всё чаще просиживать за компом. Где-то после двух лет игры у меня появилась социофобия, и мне уже было трудно общаться с людьми. Я стал бояться выходить на улицу, стал бояться всех прохожих. В итоге я потерял почти всех своих друзей. Но меня это парило только летом, в остальное время я увлеченно был погружен в виртуальный мир. Но я понимал, что всю жизнь играть я не буду, когда нибудь придётся прекратить. В последний год, проведенный за этой игрой я очень сильно боялся, что если перестану в неё играть, то мне нечего будет делать. Зимой у меня вообще были мысли о суициде, я был в отчаянии. Меня просто задолбала эта тупая игра, но кроме неё у меня не осталось интересов. Моя голова была полностью забита своей игрой, даже сны были только про эту игру.
Прекратил я играть 2 месяца назад. Больше не мог. Полазил в инете, узнал, что кроме меня существует очень много одиноких людей. Стал читать их истории и рекомендации. В итоге я погрузился в свой внутренний мир, начал проводить аутотренинг и скачал несколько гипнотических программ, помогающих справиться с различными проблемами подсознания(не уверен, что они работают... я просто верю, что исправляюсь). Пользуюсь уже больше месяца. Если я раньше целыми днями проводил за своей игрой, то сейчас провожу в себе, пытаясь вернуться в реальность. Вроде устранил социофобию, меньше боюсь находиться в толпе, но общаться я разучился. Чувствую себя инопленетянином. Мне нечего говорить людям. Стою и молчу просто. Недавно я понял, что последние годы своей жизни я очень сильно ненавидел себя, постоянно презирал и сожалел, что я таким стал, ленивым, никчёмным, пустым человеком. У меня очень сильно занижена самооценка, чувство собственного достоинства отсутствует. Я слишком сильно стесняюсь смотреть людям в глаза, боюсь, что буду выглядеть нелепо, я постоянно жалею себя, вспоминая прошлое, которое мною управляет. Я не чувствую ни капли силы в каком либо своём решении. Поэтому я не могу заняться чем-нибудь. Да и неохото! Нет желания! Точнее я хотел бы, чтобы оно было, но его нет. Сейчас хожу по улице, прохожих не стесняюсь, пофиг на них вообще. Но мне очень плохо от одиночества, от незаинтересованности к чему-либо. И это чувство увеличивалось ещё и от того, что мне не с кем было этим поделиться. И я решил написать это вам в надежде, что кто-нибудь мне сможет помочь. Я уже просто не знаю, что мне делать. Может хотя бы здесь я смогу облегчить свои страдания. Спасибо за внимание.