. Я считаю, что стресс является барьером в достижении много чего. Только для каждого стресс - это очень индивидуальное понятие. Чтобы с ним бороться надо понять, какой конкретный аспект в вашем повышении по службе вызывает у вас такое излишнее напряжение, именуемое вами стрессом. Надо разбираться. У вас увеличились физические нагрузки, вы стали тратить больше времени на работу - это один план работы. Если напряжение вызывает, например, повышенная ответственность- надо понять что за этим стоит и работать с этим. Может, при получении вами новой должности изменились ваши семейные отношения и организм реагирует на это. На моем сайте есть небольшая статья, посвященная организации процесса снижения веса, но лучше сначала разобраться в психологических причинах. Направления для размышления я вам дала. Удачи.Rinitka писал(а):Считаете ли Вы, что стресс является барьером и как бы Вы посоветовали с ним бороться, чтобы достичь не только моих карьерных целей, но и персональных (в том числе - похудеть).
Вернуться в Консультации Ольги Голубевой
Зарегистрированные пользователи: cooler462, GoGo [Bot], Google [Bot], KostyaAndreev, rtanya, Yandex 3.0 [Bot], Yandex [Bot], на лошади весёлой