Не могу ничего поделать с зависимостью от саморазрушения. С каждым разом делаю порезы на запястьях все глубже, не могу остановиться. Так хочется снова взять лезвие и полоснуть еще пару раз, да поглубже. Не могу ничего поделать с этим. У меня уже более 150-ти рубцов на руках, а мне все мало. Боюсь, что однажды я так глубоко полосну, что достану до вен и все же так глупо умру из-за очередного разочарования. Может, кто подскажет что мне с этим делать?
Mama, we all gonna die Mama, we all go to Hell I'm writing this letter and wishing you well Mama, we all go to hell.
Sirena Maarsh писал(а):Может, кто подскажет что мне с этим делать?
Расскажите, как давно это началось? Что вы чувствуете, перед тем, как полоснуть себе запястье, что вас побуждает? Что чувствуете после? Как вы считаете, что будет, если этого не делать?
Sirena Maarsh писал(а):Не могу ничего поделать с зависимостью от саморазрушения. С каждым разом делаю порезы на запястьях все глубже, не могу остановиться. Так хочется снова взять лезвие и полоснуть еще пару раз, да поглубже. Не могу ничего поделать с этим. У меня уже более 150-ти рубцов на руках, а мне все мало. Боюсь, что однажды я так глубоко полосну, что достану до вен и все же так глупо умру из-за очередного разочарования. Может, кто подскажет что мне с этим делать?
Записаться к психологу, чтоб выяснить, что не так в вашем контакте с родителями и за что вы чувствуете себя виноватым и пытаетесь себя наказать. Заняться экстремальными видами спорта и еще как самореализовать внутренний энергетический потенциал. Прыгать с парашютом нравится? Прыгайте. Пока силы есть.
Sirena Maarsh, щас наговорят тут разных версий... Надо понять откуда корни у проблемы, что доводит до желания порезать запястья. Можно много и долго твердить о ценности жизни, о карме и тп и тд. А на самом деле, все решение в каком-то одном верном шаге в нужном, но не привычном направлении. Всё, что Вы раньше делали, проблему не решает.
Да что там наговаривать- распространенное явление и причины в 95% похожи. Так одинаково, что даже скучно. И подпись автора тому подтверждение. Вся диагностика- уточнение, не 5% ли чего-то особенного, не этого тому причиной.
Варшава, да понятно, что всем любви не хватает. Только можно же и понежнее как-то подвести )) Кидайте в личку ТС ссылку на правильный ресурс, раз уж карты раскрыли.