Прокрастинация Дона. Прокачка аспектов БС ЧЛ БЛ

Человек - звучит гордо, а обезьяна - перспективно!

Прокрастинация Дона. Прокачка аспектов БС ЧЛ БЛ

Сообщение anaschu » Вт мар 27, 2018 7:48 pm

Вынесено из старой темы о прокрастинации Дона. ТАм стали мешаться друг с другом различные методики решения вопроса. Потому разношу на подтемы.
Основной вопрос - как сделать так, что бы рутинная работа, не важно, физическая или интелектуальная, нужная для продвижения к вполне интресной ДК цели, делалась быстро. Какие аспекты нам нужны для работы?

kanonik писал(а):
Как видим, два основных признака, способствующих прокрастинации - иррациональность и интуиция.
Из функций ЧИ больше всех ей способствует (но и БИ тоже), ЧЛ и ЧС ей препятствуют.

Все иррациональные интуиты, а также СЭИ и СЛИ, подвержены в той или иной мере прокрастинации. Но она может настигать, если барьер внутреннего сопротивления началу неприятного дела высок, и некоторые другие типы, ЛИИ в частности (особенно, если у него усилена ЧИ).

Препараты или БАДы, снижающие тревогу (анксиолитики), действуют как правило за счет усиления ГАМК активности. ГАМК уменьшает и прокрастинацию, поэтому бензодиазепины помогают ее преодолению. Она снижается и при стимуляции холинергической активности ЦНС и, напротив, возрастает под действием холинолитиков (антихолинергических препаратов, снижающих ацетилхолиновую активность). Усиление норадреналиновой активности также снижает прокрастинацию. Снижение дофаминовой активности помогает в этом, однако, мало, а иногда и усугубляет ситуацию (в том числе, из-за как правило имеющего место одновременного блокирования норадренергической активности). Влиять на серотонин тоже бессмысленно - его повышение скорее усиливает прокрастинацию, а снижение - повергает в тоску.

Прокрастинация тем сильнее, чем дольше откладывается нужное дело. Если в первый день усилием воли ее еще можно преодолеть, то на пятый-десятый уже создается привычка вновь и вновь откладывать нужное дело, а потенциальный барьер, который необходимо преодолеть для начала работы, повышается. В итоге, возникает "замкнутый круг" по механизмам невроза.

Психологически снижению прокрастинации помогает внешний контроль (упреки и пинки), а при его отсутствии - система штрафов, которые желающий снизить свою прокрастинацию устанавливает для себя сам (типа, не сяду до 5 вечера за нужное дело - отдам сто рублей Васе в подарок). Отдать сто рублей первый раз оказывается намного проще, чем принудить себя сесть за работу. Но во второй раз, на следующий день, уже сразу вспоминается пережитое неприятное чувство от бесполезной траты, и мотивация посадить себя за дело значительно усиливается.

Для преодоления прокрастинации также обычно достаточно принудить себя сделать самый первый шаг, не думая о дальнейшем - например, просто открыть нужную книгу (файл). Дальше волна вас сама понесет.

(c) kanonik :D
Последний раз редактировалось anaschu Вт мар 27, 2018 8:19 pm, всего редактировалось 3 раз(а).
anaschu
Местный
Местный
 
Сообщения: 1751
Зарегистрирован: Чт фев 15, 2018 10:23 pm
Медали: 1
Пол: Мужской
Соционический тип: Дон Кихот
Тип по психе-йоге: Андерсен (ЭЛВФ)
Темперамент: Меланхолик

Прокрастинация Дона. Прокачка аспектов БС СЧ БЛ

Сообщение anaschu » Вт мар 27, 2018 7:50 pm

sng писал(а):В психике у меня есть периодически сменяющие друг друга опорные состояния, на некоторых хотел бы остановиться.

- БЛ-состояние.
- ЧЛ-состояние.

- ЧИ-состояние




Есть ли какие то способы само переключения между этими состояниями?
anaschu
Местный
Местный
 
Сообщения: 1751
Зарегистрирован: Чт фев 15, 2018 10:23 pm
Медали: 1
Пол: Мужской
Соционический тип: Дон Кихот
Тип по психе-йоге: Андерсен (ЭЛВФ)
Темперамент: Меланхолик

Прокрастинация Дона. Прокачка аспектов БС СЧ БЛ

Сообщение anaschu » Вт мар 27, 2018 7:51 pm

sng писал(а):Тут и иррациональность, и ЧИ, но и при этом и БЛ сказывается (а вот ЧЛ в глубочайшем минусе и временно "выключена"). БЛ в какой-то степени завязана на правильность, и когда носитель видит что-то ну совершенно не стыкующееся с его представлениями, он постарается как-то прояснить ситуацию, даже если это противоречит каким-то планам действий. Ну и споры сами по себе.
Как от этого избавиться?
Меньше стараться держать "соответствие" (сравнение статических картин -- задача БЛ), в стиле "я и так уже забыл многое изученное, лежащее в основе дела Х, углубился в прокрастинацию и просмотр енотов-трансвеститов, едущих на мотоциклах -- а по чуть-чуть я делать не умею, или целиком и с тотальной систематизацией, или тотально забивать, значит, мне удобнее временно забить, а вот потом, когда еще повторю подзабытое и упрочню чуть разъедающийся фундамент, вот тогда вот я вернусь и все закончу". В таких моментах не только иррациональность, а БЛ сама по себе реально мешает.
Обратите внимание, по этой же причине БЛ не сразу меняет системы взглядов, зато если уж меняет -- то с потрохами и целиком, костыли тут и там она не любит.
А вот ЧЛ в состоянии ничего не сравнивать и быстро включиться в работу -- "работайте и работайте, а понимание прийдет потом".

Потому нужно периодически сбавлять и БЛ -- хотя тут противоречие с ее ценностностью для ИЛЭ и желанием по ней творить. В идеале для резкой работоспособности, и более-менее длительной, нужно уравнять БЛ и ЧЛ, немного опустить ЧИ.


Вопрос тот же самый.
Как войти в состояние, когда БЛ спускается и начинает работать ЧЛ. Как выключить ценность БЛ?
anaschu
Местный
Местный
 
Сообщения: 1751
Зарегистрирован: Чт фев 15, 2018 10:23 pm
Медали: 1
Пол: Мужской
Соционический тип: Дон Кихот
Тип по психе-йоге: Андерсен (ЭЛВФ)
Темперамент: Меланхолик

Прокрастинация Дона. Прокачка аспектов БС ЧЛ БЛ

Сообщение anaschu » Вт мар 27, 2018 7:53 pm

sng писал(а):
Есть ли какие то способы само переключения между этими состояниями?


Вообще "состояние" тут -- это просто доминирование определенной функции в опр. период, без какого-то самостоятельного наполнения, и для активации ее нужно либо препараты принимать (но какие -- толком не ясно, разве что примерные соответствия есть, плюс смотря про побочные), либо просто поставить себя в соответствующую ситуацию. Для того, чтобы второе регулярно получалось, еще самоограничения обязательны, описанные выше или иные.


В какую ситуацию себя надо поставить, что бы какая то функция чуть подоминировала?
anaschu
Местный
Местный
 
Сообщения: 1751
Зарегистрирован: Чт фев 15, 2018 10:23 pm
Медали: 1
Пол: Мужской
Соционический тип: Дон Кихот
Тип по психе-йоге: Андерсен (ЭЛВФ)
Темперамент: Меланхолик

Прокрастинация Дона. Прокачка аспектов БС ЧЛ БЛ

Сообщение anaschu » Вт мар 27, 2018 7:54 pm

sng писал(а):
какие ограничения нужно ставить себе для ограничения БЛ?


В целом не нужно ограничивать именно БЛ, конечно, во многих случаях она как раз наиболее важна, я просто пример приводил, когда ЧЛ важнее бывает и развитию лучше способствует (а бывает и прямо наоборот).
Если вопрос про такие случаи, когда именно что БЛ должна уступить -- зависит от того, какой функции (и даже если она с БЛ прекрасно связывается, вроде ЧИ или ЧС, все равно может быть нужно на нее фокус передвинуть), наверное. Либо рассматривать искусственное понижение БЛ в расчете на автоматическую замену ее (но тогда только только некоторыми функциями), т.е. по пути отрицания идти, но это имхо неправильно.
А в первом случае (сознательного переключения на функцию) -- видимо просто ставить себя в ситуации работы по этой функции, ограничивая увиливание от этой работы тем же собственным (вроде платы Васе описанной) или внешним мониторингом.

И вообще -- можно развиваться и без анализа функций (т.к. тема мутноватая все-таки), а просто через ограничения как таковые. Договоры, клятвы, мониторинг, искусственные блокираторы и пр.
anaschu
Местный
Местный
 
Сообщения: 1751
Зарегистрирован: Чт фев 15, 2018 10:23 pm
Медали: 1
Пол: Мужской
Соционический тип: Дон Кихот
Тип по психе-йоге: Андерсен (ЭЛВФ)
Темперамент: Меланхолик

Прокрастинация Дона. Прокачка аспектов БС ЧЛ БЛ

Сообщение anaschu » Вт мар 27, 2018 7:55 pm

kanonik писал(а):
anaschu писал(а):психотехники восточных единоборств. это же черная сенсорика одна. Вот где можно найти ответ

Тут есть и вправду, думаю, глубокая сермяжная правда.
И даже не об одних единоборствах и техниках речь. Все еще проще. Столкнулись с прокрастинацией? - найдите себе достаточно агрессивного спарринг-партнера и проведите с ним боксерский поединок. Ручаюсь, что норадреналин и ацетилхолин, а вместе с ними и ЧЛ с ЧС, на час-другой подскочат. И барьер прокрастинации на время рухнет.

Иные занятия спортом, вроде бега, тут, однако, не годятся. Нужны ситуации именно борьбы.
anaschu
Местный
Местный
 
Сообщения: 1751
Зарегистрирован: Чт фев 15, 2018 10:23 pm
Медали: 1
Пол: Мужской
Соционический тип: Дон Кихот
Тип по психе-йоге: Андерсен (ЭЛВФ)
Темперамент: Меланхолик

Прокрастинация Дона. Прокачка аспектов БС ЧЛ БЛ

Сообщение anaschu » Вт мар 27, 2018 7:56 pm

Ivka писал(а):
kanonik писал(а):
anaschu писал(а):психотехники восточных единоборств. это же черная сенсорика одна. Вот где можно найти ответ

Тут есть и вправду, думаю, глубокая сермяжная правда.
И даже не об одних единоборствах и техниках речь. Все еще проще. Столкнулись с прокрастинацией? - найдите себе достаточно агрессивного спарринг-партнера и проведите с ним боксерский поединок. Ручаюсь, что норадреналин и ацетилхолин, а вместе с ними и ЧЛ с ЧС, на час-другой подскочат. И барьер прокрастинации на время рухнет.

Иные занятия спортом, вроде бега, тут, однако, не годятся. Нужны ситуации именно борьбы.

Не обязательно. Стресса и активности достаточно, на мой взгляд, процессы похожи. Гораздо проще переделать кучу дел, когда ты уже начал что-то делать в достаточно серьезной обстановке (времени уже нет, например). В моем случае даже усталость не повлияет, я могу довольно просто переключиться на другое дело потом, которое вроде уже так срочно не требуется. Но химия требует.. Чем когда ты развалился на диване и смотришь кино в воскресное утро.
anaschu
Местный
Местный
 
Сообщения: 1751
Зарегистрирован: Чт фев 15, 2018 10:23 pm
Медали: 1
Пол: Мужской
Соционический тип: Дон Кихот
Тип по психе-йоге: Андерсен (ЭЛВФ)
Темперамент: Меланхолик

Прокрастинация Дона. Прокачка аспектов БС ЧЛ БЛ

Сообщение anaschu » Вт мар 27, 2018 7:57 pm

Ivka писал(а):
kanonik писал(а):
anaschu писал(а):психотехники восточных единоборств.

Тут есть и вправду, думаю, глубокая сермяжная правда.

Иные занятия спортом, вроде бега, тут, однако, не годятся. Нужны ситуации именно борьбы.

Не обязательно.


Тут имеется в виду, что нам нужна черная сенсорика. Она отвечает за рассеянность. Как и вообще сенсорика. Но именно ЧС вроде как у дон кихота совсем в жопе и потому предположительно может давать такой результат (например,из за недостатка адреналина, норадреналина или же рецепторов к ним).
Так что именно борьба. Если подходить к борьбе не подготовленым, получишь кортизол, а не адреналин. Или другие негативные харакетиристики ЧС. Это паника.
Когда подготовлен - это тоже ЧС. но борьба. Я так думаю
если ЧС у долна ролевая, тогда надо уметь вызывать вокруг себя ситуации, которые способствую проявлению ролевой, что бы пользоваться ею для противодействия прокрастинации.
Искуственно ставить себя в состояние борьбы , соврешнестоваться в техниках, с помощью которых ты побеждаешь, означает и бороться с прокрастинацией.
anaschu
Местный
Местный
 
Сообщения: 1751
Зарегистрирован: Чт фев 15, 2018 10:23 pm
Медали: 1
Пол: Мужской
Соционический тип: Дон Кихот
Тип по психе-йоге: Андерсен (ЭЛВФ)
Темперамент: Меланхолик

Прокрастинация Дона. Прокачка аспектов БС ЧЛ БЛ

Сообщение anaschu » Вт мар 27, 2018 8:05 pm

Грайне писал(а):Как же её накачать? Ищешь Напа (как правило, они находятся сами) и начинаешь бороться с ним за влияние. Раз на третий что-то и получится.
anaschu
Местный
Местный
 
Сообщения: 1751
Зарегистрирован: Чт фев 15, 2018 10:23 pm
Медали: 1
Пол: Мужской
Соционический тип: Дон Кихот
Тип по психе-йоге: Андерсен (ЭЛВФ)
Темперамент: Меланхолик

Прокрастинация Дона. Прокачка аспектов БС ЧЛ БЛ

Сообщение anaschu » Вт мар 27, 2018 8:06 pm

Алексище писал(а):
Грайне писал(а):Как же её накачать? Ищешь Напа (как правило, они находятся сами) и начинаешь бороться с ним за влияние. Раз на третий что-то и получится.

А еще нужно чаще участвовать в различных соревнованиях. Не важно каких. Хоть в спортивных, хоть в интеллектуальных, хоть в творческих, хоть в конкурсах красоты :D. И постараться выиграть.
Вообще, заметила одну вещь. Люди по-разному относятся к соревнованям в зависимости от того, где у них [ЧС]. Для Напов и Жуков это родная стихия. Знакомый Роб терпеть не может конкурсы и не выносит соперничества. Я их воспринимаю, скорее, как необходимое зло. А вот мама (Есенин ЭЛФВ) относится к ним сугубо положительно, но сама редко участвует. Предпочитает быть в тени. Еще у нее какое-то чутье на победителей. Например, когда в районе проходил конкурс "Учитель года", который мама смотрела, ей очень понравилась одна учительница обществознания. Потом выяснилось, что именно она и выиграла этот конкурс.
anaschu
Местный
Местный
 
Сообщения: 1751
Зарегистрирован: Чт фев 15, 2018 10:23 pm
Медали: 1
Пол: Мужской
Соционический тип: Дон Кихот
Тип по психе-йоге: Андерсен (ЭЛВФ)
Темперамент: Меланхолик

Прокрастинация Дона. Прокачка аспектов БС ЧЛ БЛ

Сообщение anaschu » Вт мар 27, 2018 8:09 pm

raduga81 писал(а):Информация о том, что существуют 3 вида направленности по активности людей взята из интернета. Как точно названы не помню, не нашла источник. То ли эйфорическая (положительная), нормальная и отрицательная направленности, то ли еще как-то. Для удобства я назвала направленности по-другому: активная, нормальная и малоактивная направленности.

Плюс взяла информацию о блоках управления деятельностью. http://www.membrana.ru/articles/readers ... 53200.html


Трудовая Воля


Активная, нормальная и малоактивная направленности.

По физической активности в труде люди делятся на 3 вида ( активная, нормальная и малоактивная) направленности. При активной направленности люди очень активны. Для них отдых - это перемена одной деятельности на другую, а не прекращение совсем деятельности. В состоянии стресса или усталости не прекращают работать. Испытывая положительные чувства после того как преодолеют себя и сделают даже, если были усталыми, тем самым, закрепляя установку на эйфорическую направленность.
При нормальной направленности люди в меру активны (норма). Но разница между активной и нормальной направленностями состоит в том, что обычно в состоянии усталости или стресса люди с нормальной направленностью прекращают деятельность. Например, когда человек чувствует стресс, то идет отдохнуть, если обстоятельства позволяют (дома можно переживать стресс по поводу событий, произошедших на работе).
При малоактивной направленности люди малоактивны. В состоянии стресса или усталости тем более.

Почему у людей разные направленности? Почему люди по разному активны в физическом труде? Оказывается, есть связь с нейронами нервной системы. У человека есть разные виды нейронов. Для нашего случая возьмем 3 вида - двигательные, чувствительные и вставочные. Когда информация поступает в мозг от органов тела, то импульсы идут только по чувствительным нейронам. А когда человек захочет совершить движение, то импульсы из мозга идут только по двигательным нейронам. Но двигательные нейроны не напрямую приводят в движение части тел, а через вставочные нейроны. Вставочные нейроны находятся между двигательными нейронами и органами тел, то есть крепятся с одной стороны к двигательным нейронам с другой к органам тела.
Известно, что чем больше и чаще человек совершает какие-нибудь действия, тем обычно легче они выходят. Это происходит, потому что импульсу легче двигаться по шоссе, чем по едва вытоптанной тропинке. Когда человек что-нибудь делает, то рождаются связи между нейронами. И потом, если один из них активизирован, то он приводит в активность другой нейрон, с котором связан. Пример собаки Павлова. У которой на звон колькольчика создался рефлекс (каждый раз перед кормежкой звенел колокольчик) . То есть звон колькольчика (нейрон) связался с готовыми поесть (другой нейрон). И хотя собаку не наркомили на звон колькочилька у нее потекли слюны. А теперь вспомним о спортсменах. Всем известно, что спорт дисциплинирует, тренирует волю. Многие связывают это с тем, что приходится учиться с пониманием относиться к ошибкам, а также научиться преодолевать неприятные чувства (усталости, голода, скуки), нежелания действовать.
Это все так, но выдвинем гипотезу, что есть еще один очень значимый фактор. Спортсмены становятся активнее в любой деятельности, кроме своего спорта, потому потому что нарастили обширные сети двигательных чувствительных и вставочных нейронов. В первую очередь это касается двигательных и вставочных нейронов. Ведь нейроны рождаются в течении всей жизни. У спорстменов, у людей с активной направленностью рождаются много двигательный, вставочных нейронов, которые легко могут активизироваться. И если обычному человеку легко поднять 2 кг, то мускулистому человеку поднять 2 кг еще легче, так как богатому на двигательные и вставочные нейроны человеку двигаться себя заставить гораздо проще. Скорее всего человек с активной направленностью будет испытывать дискомфорт, если он не будет двигаться, что мы и наблюдаем, ведь его мышцы (сети дв, встав. нейронов) привыкли возбуждаться, напрягаться.
Очень тесно связана трудовая воля с блоками управления деятельностью. Блоки это более сложная структура, идущая на основе, что нейроны при любой деятельности образуют связи.

Блоки управления деятельностью

Один блок доминирует, а другие подавляет в какой либо период времени. Потом может другой доминировать, это зависит от состояния, от окружающих условий, от прошлого опыта. Например, слегка голодному человеку охота есть, но и заняться каким-нибудь делом. И часто человек занимается делом пока голод не станет сильнее. Как только желание поесть усилиться, то это блок (кормежка) станет доминировать над всеми остальными блоками и все мысли человека станут об еде.
Рассмотрим как другие блоки формируются. Прежде всего связанные с рациональностью,
порядком. Если человек любит порядок, постоянно его наводит у себя в доме, то тогда он увидив ручку, лежащую на полу, сразу захочет положить ее на место. Назовем некоторые блоки рациональными. ( Примеры рациональности: рационально - не скакать по страничкам, а читать с начала и последовательно; рационально - мелочи подобрать, когда выполняешь какую-нибудь работу, если эти мелочи "по пути" находятся, чтобы время сэкономить - ведь придется заходить в тоже самое место, потратить на это время и также чтобы включиться в дело, а можно сразу "мелочи попутные" захватить. Рационально - чтобы все вещи на своих местах лежали, так проще находить вещи и время экономится и нервы берегутся.

Рациональность взята во внимание не случайно. Выдвигаю гипотезу, что трудовая воля тесно связана с рациональностью. Выше я уже привела примеры рациональности. Назовем некоторые блоки из блоков управления деятельностью рациональными. А еще также возьмем за аксиому, что блоки управления деятельностью показывают как образуются и закрепляются привычки, черты характера и установки. Какие черты характера можно отнести к рациональным или которые при сильной трудовой воли имеются? Это такие черты как организованность терпеливость упорство планирование аккуратность последовательность. Значит, если рациональные действия поддерживаются, то они закрепляются и становятся чертами характера. И у человека легко автоматически активизируются те или иные блоки (сформировались и теперь легко активизуются).

Лень и Трудовая Воля

Общая психология набрала достаточно сведений как воспитывать хорошую трудовую волю у детей, но та же общая психология не дает внятного ответа как воспитать хорошую трудовую волю у взрослых людей. Даются какие то советы, но они плохо срабатывают. Люди мучаются и остаются физически ленивыми. Сейчас стала изучаться лень. Прихологи считают, что лень - это определенное состояние, а не просто настроение. Что верно. Но практически ничего о лени не известно. А лень и трудовая воля это одна медаль с двумя сторонами.
Нам известно, что просто внушением, знаниями, убеждениями люди не могут стать трудоволевыми. То есть если человек признает, что нужно выполнить физическую работу, понимает что нельзя накапливать, что это плохо и все равно ленится выполнять работу. Вот так убеждения и знания о том как нужно поступить не эффективно действуют. Еще также психологи признают, что мотивация многое решает. Но опять же на ленивого человека долго не действует самовнушение или внушение установок на работу со стороны. А теперь я предлагаю, взять во внимание рациональные блоки (привычки, черты характера, установки) и сети двигательных, вставочных нейронов.

Тогда волевой в труде человек является "спортсменом", у него целые сети (шоссе) двигательных и вставочных нейронов. а у человека ленивого сеточки (тропинки) двигательных и вставочных нейронов. Плюс рациональные блоки характера, установок привычек у волевого в труде человека сформирована, в отличие от ленивого, у того наоборот "нерациональные блоки сформированы" (не последовательност...).

Как связана Воля с тимами? Блоки управления деятельностью, которые отвечают за черты характера назовем блоки характера. Тут уже видны те которые относятся к трудовой воле, а есть те которые отвечают за пробивные качества, наглость, лидерство и т д. То есть все прочие черты. У тимов, которые допустим, чл в ценностях будут сформированы такие блоки характера с такими чертами как практичность планирование организованность последовательность...
У Жуковых, например, установка на захват территории, и соотвественно определенные черты, установки, привычки (блоки) будут сформированы. Трудовая воля будет сформирована у тимов лучше тех, кто больше планирует, упорен, активен физически (активная направленность), те рациональные черты характера и плюс сети двигательных вставочных нейронов будут сформированы.

Как развить трудовую Волю?

Из современной психологии - при мысленном представлении движения импульс движется от мозга к органу тела. Тогда нужно как, например, гимнасты осваивают новый трюк и часто мысленно представляют все этапы нового элемента, так и делать. Больше двигаться.
Представлять образ "Я" каким бы вы хотели стать. И тогда "детектор ошибок", "дектор норм поведения" у вас новый сформируется. Иначе старый "дектор норм поведения" будет препятствовать развитию рациональных качеств характера. Дектор норм поведения (или детектор ошибок) - тоже объясняется как работает с помощью блоков управления деятельностью. Про детектор ошибок читайте в статье о мозге Натальи Бехтеревой. НЛП использует этот принцип - "образ Я".

Думаю были добавлены 2 важные детали, которые объясняли почему одним людям трудно быть физически активными, а другим проще. Ведь не только мотивацией, состоянием здоровья, убеждениями, чертами характера объясняется трудовая воля. Но и тем, что кто-то "спортсмен" и рациональные блоки очень легко активизируются, зачастую подсознанием. Человек еще не успел сознательно решение принять, его тело, установка бессознательная сработала, блок активизировался. А когда знаешь причину проблемы, то методы ее устранения проще придумать.
anaschu
Местный
Местный
 
Сообщения: 1751
Зарегистрирован: Чт фев 15, 2018 10:23 pm
Медали: 1
Пол: Мужской
Соционический тип: Дон Кихот
Тип по психе-йоге: Андерсен (ЭЛВФ)
Темперамент: Меланхолик

Прокрастинация Дона. Прокачка аспектов БС ЧЛ БЛ

Сообщение anaschu » Вт мар 27, 2018 8:10 pm

прежде чем накачивать ЧС, ознакомьтесь с инструкциями Авессалома Подводного в книжке "Тонкая семёрка". Ооочень полезный материал.
anaschu
Местный
Местный
 
Сообщения: 1751
Зарегистрирован: Чт фев 15, 2018 10:23 pm
Медали: 1
Пол: Мужской
Соционический тип: Дон Кихот
Тип по психе-йоге: Андерсен (ЭЛВФ)
Темперамент: Меланхолик

Прокрастинация Дона. Прокачка аспектов БС ЧЛ БЛ

Сообщение anaschu » Вт мар 27, 2018 8:11 pm

Pirate писал(а):Кстати, некоторые мои знакомые Доны занимаются (или занимались, как в моем случае) восточными единоборствами типа каратэ, айкидо, джиу-джитсу и пр. На любительском уровне, естественно. Один даже в бокс полез :) Пришел на тренировку, спустил пары, потом пришел домой довольный (спустил пары, расслабился). Любой бойцовый вид спорта (только без фанатизма и травматизма) уже сам по себе [ЧС] развивает.
Гуленко, кстати, в "Структурно-функциональной соционике", с.148, для развитие [ЧС] кроме единоборств еще советует есть побольше мяса, пить больше жидкости, и психологически настроиться на победу (ну, можно, к примеру, пойти потусоваться с байкерами, выпить пива, слопать стейк :add27 ). А потом за книжки - и учиться, учиться, учиться!
Я например периодически развиваю [ЧС] , воюя с бюрократами и прочими нехорошими людьми за жизненное пространство, не столько свое, сколько коллеги-Роба (его недавно турнули из квартиры, а он просто собрал вещи и ушел).
anaschu
Местный
Местный
 
Сообщения: 1751
Зарегистрирован: Чт фев 15, 2018 10:23 pm
Медали: 1
Пол: Мужской
Соционический тип: Дон Кихот
Тип по психе-йоге: Андерсен (ЭЛВФ)
Темперамент: Меланхолик

Прокрастинация Дона. Прокачка аспектов БС ЧЛ БЛ

Сообщение anaschu » Вт мар 27, 2018 8:12 pm

raduga81 писал(а):
Istanaro писал(а):В-1-х, Трудовая Воля явно связана с высокой Физикой по ПЙ -- если я правильно понял, это понятие подразумевает высокую активность именно в материальном мире. И, вероятно, с высокой Волей по ПЙ.
В-2-х, строго говоря, Трудовая Воля -- это степень адаптации к специфическому биоритму, сильно рациональному. А по сути, она нужна прежде всего для тех сфер, где есть линейная или близкая к ней зависимость между затратами и результатами.
В общем, я бы сказал, что это очень специфическое достоинство.

Связь трудовой Воли с высокой Физикой по ПЙ есть, обычно высокие Физики более трудолюбивы. Но, к счастью, есть и другие факторы. Знаю двух Жуков с 4 и 2 Физикой при 1 Воли оба, Жук с 4 Физикой весьма ленив ( даже хуже интуитов ), а Жук с 2 Физикой среди трудоголиков отличается наибольшим трудоголизмом и высокой скоростью ( среди трудоголиков, работающих быстро тоже есть пирамида ). Однако, я обратила внимание, что моя сестра Драйзер с 4 Физикой при 2 Воли более трудоголична, больше делает, чем сестра Напка с 2 Физикой и 1 Волей, хотя обе быстро работают и трудоголики. Причем сестра Драйзер и посторонних трудоголиков побивает по усилиям в работе. Так что есть другие факторы помимо высоких Физик влияющих на трудолюбивость и трудоголизм ( трудовую Волю в целом ).
Трудовая Воля важное качество и нужна почти во всех работах.
anaschu
Местный
Местный
 
Сообщения: 1751
Зарегистрирован: Чт фев 15, 2018 10:23 pm
Медали: 1
Пол: Мужской
Соционический тип: Дон Кихот
Тип по психе-йоге: Андерсен (ЭЛВФ)
Темперамент: Меланхолик

Прокрастинация Дона. Прокачка аспектов БС ЧЛ БЛ

Сообщение anaschu » Вт мар 27, 2018 8:12 pm

raduga81 писал(а):[ЧС] связана с [БЭ]. Нужно поднять уровень [БЭ], разрешить себе быть неприятным, нахрапистым, негативным и тогда повышается [ЧС]. У ДК в сравнении с теми же Габенами больше запретов "быть плохим" в [БЭ], и [ЧС] становится двухмерной.
anaschu
Местный
Местный
 
Сообщения: 1751
Зарегистрирован: Чт фев 15, 2018 10:23 pm
Медали: 1
Пол: Мужской
Соционический тип: Дон Кихот
Тип по психе-йоге: Андерсен (ЭЛВФ)
Темперамент: Меланхолик

След.

  • { SIMILAR_TOPICS }
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в Дон Кихот

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: GoGo [Bot], Google [Bot], vadimr, Yandex 3.0 [Bot], Yandex [Bot]