Анкета №3.
1 ЭМОЦИЯ:
1. Бывает ли такое, что Вы выражаете свои чувства с некоторым перебором?
Мне кажется, что такого не бывает. Бывает так, что я показываю эмоции немного ярче, чем их испытываю, чтобы окружающим было понятно, что я чувствую, но, думаю, это не одно и то же.
2. Рассказывая о чем-то, склонны ли Вы "приукрашать" факты для достижения большего эффекта?
Нет, не склонен. И не очень люблю это в других людях.
3. Бывает ли такое, что Вас захлёстывают эмоции по совершенно незначительному для вас поводу? Настолько захлёстывают, что Вы полностью оказываетесь в их власти?
Если такое и случалось, то лишь в ситуации, когда “незначительный повод” стал последней каплей, спусковым крючком.
Я не могу вспомнить моментов, когда полностью оказывался во власти эмоций. Мне кажется, я всегда сохраняю какую-то оценочность, рассудочность и самоконтроль. Правда, бывало так, что чувство казалось бесконечным, что из него невозможно выбраться, но это сильно связано с опытом депрессии.
4. Бывает ли такое, что Вы быстро и страстно влюбляетесь, но через какое-то время Ваши чувства так же быстро остывают?
Бывает, что я преисполняюсь чувством восторга от какого-то человека или факта его существования. Не могу назвать это влюбленностью в прямом смысле слова, но эмоции яркие и довольно приятные. Да, бывало так, что я быстро остывал, причем чаще всего так и происходило - издали повосхищался человеком, понимая, что мы вряд ли когда-нибудь хотя бы нормально поговорим, и переключился на что-то другое.
5. Можете ли Вы любить молча, на расстоянии, рисуя себе яркие, красочные картины отношений с этим человеком?
Думаю, что нет, не могу. Мне нужны ответные чувства, иначе я быстро перегораю.
6. Бывало ли такое, что Вы безумно влюбляетесь в человека, рисуете его сказочный образ, а потом, добившись взаимности, быстро остываете?
Нет, такого не было.
Хотя было так, что я начинал отношения по интернету, испытывал массу эмоций по этому поводу, а потом встречался с человеком в реале - и понимал, что это не то, что мне надо х))
7. Замечали ли Вы за собой склонность "кидаться из крайности в крайность"? Имеется в виду, в отношении эмоций. То есть, бывает такое, что Вы из состояния гнева довольно быстро переходите к хорошему настроению, и наоборот?
Да, я замечал за собой такое. У меня с довольно раннего возраста была циклотимия, затем переросшая в БАР. Сейчас на таблетках колебания стали менее резкими, настроение более устойчивое.
8. Испытываете ли Вы потребность в том, чтобы другой человек разделил с Вами ваши эмоциональные переживания (как положительные, так и отрицательные), или же Вы чаще переживаете все внутри себя, не имея особой потребности с кем-то этим делится?
Мне всегда хочется делиться тем, что вызывает у меня приятные или негативные эмоции , потому что мне это кажется важным. Не уверен, не является ли причиной этой то, что чувства очень быстро проходят.
Хотя… Что считать за “разделил с вами ваши эмоциональные переживания”? Например, если я плачу - мне вообще не надо, чтобы со мной кто-то вместе плакал, мне нужно скорее сочувствие, понимание, предложение выслушать или помочь. Но вот, например, если я листаю мемы и мне смешно - мне хочется их кому-нибудь скинуть х) Или, например, когда я показываю какой-нибудь важный для меня фильм - мне хочется, чтобы смотрящий со мной человек испытал то же, что и я.
Я, на самом деле, не люблю переживать один - тогда чувства задерживаются во мне намного дольше, чем мне бы того хотелось. Но есть что-то, что я разделить не могу, например, усталость от общения, эмоциональная измотанность.
9. Имеете ли Вы склонность даже на не очень сильные раздражители реагировать слезами?
Нет О_о
Хотя, опять же, что считать “не очень сильными”. Я эмоционально впечатлительный в некоторой степени - меня легко растрогать всякими киношными приемами. Причем я внутри могу даже не чувствовать ничего от этих приемов, а на глазах слезы все равно выступят (что я нахожу весьма глупым). В реальной жизни же я вообще крайне редко плачу.
10. Насколько эмоциональна Ваша речь? Сопровождаете ли Вы ее активной жестикуляцией?
Чаще всего моя речь эмоциональна, если я общаюсь с друзьями или приятными знакомыми. С чужими людьми у меня обычно довольно ровно-вежливый тон. С жестикуляций в целом также - чем свободнее я чувствую себя рядом с человеком, тем активнее жестикулирую.
11. Выступая перед аудиторией, стараетесь заразить ее своим эмоциональным состоянием? Важно ли это для Вас?
Учитывая, что мой опыт выступлений перед аудиторией сводится к чтению докладов перед классом или группой… В этом случае эмоции мне как-то вообще по боку, главное - передать информацию и свалить побыстрее.
В школе я еще в театральной студии принимал участие, так тогда я вообще о зале не думал, только о своей роли.
12. У Вас выразительная мимика?
Когда как. В приятной компании - довольно-таки да. Но обычно, наверно, не очень-то. Хотя продавщицы в магазинах обычно улыбаются мне в ответ х)
13. Считают ли окружающие, что у Вас выразительные, "лучистые" глаза?
Мне ни разу такого не говорили, так что не знаю.
Спросил сейчас у двух друзей - они сказали, что нет.
14. Можно ли сказать, что Вы - человек настроения?
Да, думаю, такое можно сказать.Хотя, может, я не совсем правильно понимаю это…
Я говорю, что я человек настроения, потому что зачастую для того, чтобы заняться какой-то деятельностью, мне нужно дождаться определенного настроения/состояния. Плюс - настроение имеет на меня довольно большое влияние. Если мне плохо и грустно - я не смогу заниматься, например. По крайней мере, делать это продуктивно. А, может, это не про настроение, а про количество сил...
15. Если Вас захлестнули эмоции, нуждаетесь ли Вы в эмоциональной поддержке (именно в эмоциональной, а не в практических советах, например)? Или Вам просто нужно "перекипеть", и тогда Вы благополучно вернетесь в "нормальное" состояние?
Мне нужно выговориться - это “перекипеть” или “эмоциональная поддержка”? Мне нужно, чтобы меня выслушали и приняли. Сам по себе “перекипать” я буду долго и потом все равно будет плохое настроение какое-то время.
2 ЭМОЦИЯ:
1. Как Вы думаете, Ваши эмоциональные проявления зачастую соответствуют ситуации (или, может быть, они слишком сильные, или слишком слабые)?
По моей оценке - соответствуют, но я точно знаю, что это не для всех очевидно. Например, я могу услышать какую-то хрень в словах человека (будь то какие-то ксенофобные высказывания или же профессиональная ошибка) и отреагировать на человека негативно, в то время как кто-то другой может этого не заметить.
Иногда моя эмоциональная реакция слабовата.
2. Можете ли Вы в случае необходимости легко изменить свое настроение? Можете заплакать (засмеяться), если того требует ситуация (пусть даже это не соответствует Вашему настроению на данный момент)?
Не могу представить ситуацию, где нужно заплакать или засмеяться специально вне контекста театра/сцены. Смогу ли я это сделать на сцене - не знаю, не проверял; самомнение говорит, что смогу.
Изменить настроение… Не вижу поводов его изменять. При необходимости можно выдать что-то требуемое вовне, при этом оставаясь в своем настроении.
При этом настроение само меняется довольно легко.
3. Можете ли Вы изменять эмоциональные состояния окружающих, влиять на них? Доставляет ли это Вам удовольствие?
Я могу смешить людей, мне это нравится. Вроде бы умею успокаивать, по крайней мере, близких. Вот, пожалуй, и все, что я могу.
4. Если Вы занимаетесь пением, танцами и т.д., то нужен ли Вам зритель, или Вы это делаете исключительно для себя и в зрителях (слушателях) не нуждаетесь?
Я пою иногда (чаще всего подпеваю любимым песням). Делаю это для себя, потому что хочется как-то себя выразить или потому что песня очень уж красивая и попадает в настроение.
5. Если Вам нужно выразить свои чувства (как положительные, так и отрицательные), можете ли подобрать "адекватные" слова для этого? Слова, которые бы максимально точно выразили Ваше состояние?
Это заняло у меня не один год писательства и терапии, но сейчас в большинстве случаев я и правда могу выразить свои чувства через слова. Если замечаю, что что-то чувствую .__.
6. Считают ли окружающие, что Вы тонко умеете тонко чувствовать малейшие изменения в настроении собеседника, в эмоциональном состоянии?
Не думаю.
Но сам я стараюсь замечать изменения в близких людях, в общении один на один. Для меня довольно важно, в каком настроении человек, и хочет ли он продолжать находиться в нем. И что мне делать в зависимости от его ответа - быть рядом, не трогать, отвлекать или расспрашивать. В общем, было бы неплохо, если бы все люди говорили, что они чувствуют и что с ними в связи с этим делать х)
7. Умеете ли Вы морально поддерживать окружающих, утешать их, взбадривать, отвлекать от проблем?
Да, умею. К сожалению, правда, не всех - кому-то от моей поддержки легче не становится. Но я стараюсь быть чутким и внимательным. И, с другой стороны, не лезть, куда не просили.
8. Как Вы чувствуете себя, если вокруг находятся довольно холодные, не эмоциональные люди?
Зависит от того, что мы с ними делаем. Если просто рядом в очереди стоим - я их просто не замечу. Если же вдруг холодны мои близкие, это вызывает во мне много противоречивых эмоций, в частности тревогу и вину (как будто это из-за меня они холодны).
Если это мой новый собеседник, то мне будет совершенно ок, если он мало эмоционален. А вот если холоден и отстранен, то… ну и зачем мы встретились и продолжаем беседу? В общем, чаще всего я воспринимаю холодность на свой счет, и мне это неприятно.
3 ЭМОЦИЯ:
1. Умеете ли Вы открыто выражать свои чувства (как положительные, так и отрицательные)?
Сложный вопрос. Я могу выразить радость, мне легко выражать злость, я легко смеюсь. Но вот, например, разочарование или то, что мне больно, мне адекватно выразить очень тяжело. Чаще всего я просто ухожу из ситуации.
2. Можете ли смело говорить о вашей любви? Любите ли Вы говорить о чувствах (как своих, так и чужих)?
Смело о любви - да, могу. Особенно не романтической и не в первый раз хд Впервые признаться в романтической любви я, пожалуй, тоже могу, но это от большого желания разобраться уже, наконец, что же там чувствует вторая сторона.
Люблю ли я говорить о чувствах?.. Я люблю говорить о том, что их вызвало. Мне даже в некоторой степени нравится искать мотивы и причины, когда не понятно, почему я чувствую то или это. А вот, например, рассуждать как-нибудь вроде “Я люблю тебя так сильно, как…” или спорить, кто кому больше не безразличен - нет, это совсем не мое.
3. Как Вы считаете, Ваши эмоции чаще всего отражаются на Вашем лице, или нет?
Смотря что за эмоция. Например, мне сложно скрывать неприязнь к кому-то. А вот досаду, разочарование, боль я привык скрывать за ровным лицом. Зато так называемые положительные эмоции отражаются весьма ярко.
4. Есть ли у Вас страх перед эмоциональным "прессингом"? Чужие крики, истерики выбивают Вас из колеи (выматывают, вызывают раздражение)?
У меня есть острая неприязнь ко всякого рода эмоциональным манипуляциям навроде сюсюканья (“Ну сделай, ну пожалуйста, ну…” и вот это все), давления на жалость и прочая.
Крики я не люблю, реагирую обычно так, что закрываюсь, жду и очень спокойно интересуюсь, закончил ли человек.
Истерики переживаю довольно стойко. Если они не на почве отсутствия логики х)
5. Можете сказать, что Вы были ребенком, который редко плакал и редко смеялся?
Нет, не был. Я был довольно эмоциональным. Например, часто обижался и дулся
6. Как Вы выражаете свою радость а) в кругу близких друзей; б) в окружении людей, не слишком близких, но, тем не менее, неплохо знакомых вам (коллег, соседей и т.д.): громко смеетесь, или еле заметно улыбаетесь?
Все зависит от того, действительно мне смешно или я просто заразился общим настроением хд Мне ничто не мешает ни в группе а, ни в группе б громко засмеяться. Сложнее - не засмеяться громко или не выразить смех как-то мимически, если смеяться нельзя или было бы неправильно
7. Насколько эмоционально богаты Ваши голос, жесты, мимика?
Да по-разному бывает. Все зависит от того, кто вокруг, и на сколько я устал
8. Как Вы думаете, если бы у Вас был поэтический (писательский) талант, то на какие темы Вы бы писали? Какое место в Вашем творчестве отводилось бы любовной теме? Смогли бы Вы передавать на письме свои чувства очень ярко, экспрессивно? Или, наоборот, довольно сдержанно? Вам легко было бы показать окружающим свое произведение о любви?
А он у меня и был. Больше всего я писал про одиночество, безумие, любовь, магию, смерть. Обычно там я выражал свои чувства весьма экспрессивно, намного ярче, чем чувствовал их в реальности. Сдержанно написать… Не очень могу понять, как это. Я, например, не ставил сто пятьсот восклицательных знаний или междометий. Но при этом не обычными словами, свойственными прозе.
Наиболее легко мне было бы его показать предмету своей любви, т.к. я всегда считал, что произведение частично принадлежит тому, кто вдохновил на его написание. Да и публиковал на своих сайтах или дневниках я их с удовольствием.
9. Вам когда-нибудь хотелось быть актером, певцом, клоуном, художником, или представителем какой-нибудь другой "творческой" профессии, требующей публичных выступлений? Если бы у Вас был талант, Вы бы чувствовали себя комфортно, занимаясь работой именно такого рода?
Кажется, когда-то думал о работе актером, даже мечтал что-то на эту тему. Но это вряд ли для меня, я не люблю быть центром внимания. В моих фантазиях это красиво, потому что не нервно и нет чужих людей хд А на деле я просто дико волновался бы.
10. Считаете ли Вы себя дипломатом? Умеете сохранять самообладание в даже самых сложных ситуациях?
Я не считаю себя дипломатом, потому что не умею мирить людей, лавировать между мнениями и прочее. Вообще, это довольно сложно.
А самообладание сохранить - да, могу, _особенно_ в сложных и стрессовых ситуациях, потому что в этот момент перестаю чувствовать свои эмоции, полностью сосредотачиваюсь на наблюдении и решении проблем.
11. Важно ли для Вас, чтобы окружающие разделили с Вами Ваши переживания? Чтобы они поддержали Вас, успокоили?
Да, мне важно разделить переживания, я писал уже об этом выше.
Что до поддержки - они приятна, если кто-то соглашается с тем, что нехорошие люди - нехорошие, а тумбочка виновата в том, что стояла там же, где и всегда. Но если поддержка выражается в сочувственном выражении лица… То мне такое не надо. Хотя это, наверно, скорее сопереживание, а не поддержка.
Успокаивать меня точно не надо, особенно когда я злюсь! Ненавижу это. Как будто все имеют право на злость, а я нет. (извините, вечная проблема с чересчур эмоциональной матерью, которая в это же время легко портится о любые мои “негативные” эмоции).
Мне важно, чтобы со мной побыли и меня выслушали. Можно больше ничего не делать, особенно если я сам говорю, что больше ничего не надо.
12. Чувствительны ли вы к чужим проявлениям эмоций и чувств? Склонны ли вы принимать чужие негативные эмоции на свой счет?
Чужую холодность, как мы выяснили выше, и правда склонен принимать на свой счет.
Чужую злость, грусть и прочее - перестал. Вместо это спрашиваю: “Что с тобой? Я сделал что-то не то? Хочешь поговорить об этом? Хочешь, чтобы я побыл с тобой?” Это очень упрощает жизнь.
Я стараюсь быть внимательным к чужим проявлениям эмоций. Но не всегда я что-то по этому поводу чувствую.
13. Испытываете ли Вы сильный дискомфорт, если окружающие Вас люди не сдерживают свои эмоции?
...что-то надоели вопросы про эмоции…
Нет, не испытываю. Скорее наоборот - чувствую себя неуютно, когда не понятно, что чувствует человек рядом.
14. Склонны ли Вы "копить" в себе негативные эмоции, а потом выплескивать их в самый неожиданный момент?
Нет, не склонен. Иногда я приношу негативные эмоции не тому, кто у меня их вызвал (например, иду жаловаться одному другу на другого друга), но вот “выплескивать в самый неожиданный момент” - это точно не про меня.
15. Вы чувствуете себя наиболее комфортно в окружении, где доминируют ровные, спокойные отношения без эмоциональных всплесков?
Сложно сказать. Мне приятно находиться в спокойно-положительной обстановке. Когда, например, вместе с друзьями играешь в настолку. Но для меня важно, чтобы это были искренне спокойные чувства, а не попытки что-то скрыть и кем-то притвориться. Лучше поплакать или поорать, чем весь вечер строить весельчака, а потом, постфактум, рассказать, как все было плохо.
4 ЭМОЦИЯ:
1. Если Вам уже больше 25 лет, то можете ли сказать, что в молодости любили общаться и веселиться, а сейчас потеряли к этому интерес?
Мне ровно 25, так что пока не буду отвечать на этот вопрос хд
2. Можете ли сказать, что Ваши эмоции часто зависят от эмоций окружающих и иногда, даже против своей воли, Вы поддаетесь чужим эмоциям?
Да, такое бывает, что я против своей воли поддаюсь чужим эмоциям. Самый яркий пример подобного - это когда я смотрю фильмы и там кто-то очень правдоподобно плачет или как-то иначе пытаются выдавить слезу, у меня реально на глазах выступают слезы, хотя при этом внутри я могу ничего и не чувствовать.
В реальном общении это было особенно сильно в прошлом, с тех пор я научился меньше вовлекаться или вовремя переключать свое внимание, если не хочу погружаться в чьи-то эмоции.
Что насчет зависимости от чужих эмоций - то, пожалуй, это тоже наблюдается. Мне важно, чтобы человеку со мной было комфортно, и поэтому я наблюдаю за тем, как человек себя чувствует. Мне не по себе, если я не знаю, что человек чувствует, поэтому часто спрашиваю: “Как ты?”, если тревожусь.
3. Важны ли для Вас эмоции сами по себе, или они являются лишь средством коммуникации?
Эмоции - это сигнал от твоей нервной системы о том, что происходит вокруг, особенно - в человеческом взаимодействии. Так что они важны. В первую очередь для коммуникации с самим собой.
4. Нравиться ли Вам на расстоянии наблюдать за эмоциональными людьми?
Зависит от того, в какой тональности они эмоционируют хд Так, например, мне совершенно не интересно наблюдать за ссорой на повышенных тонах. А вот на людей, которые заразно смеются и громко дружески общаются, посмотреть всегда приятно. Человека в слезах мне тоже наблюдать не очень хочется, может, скорее помочь (не всегда).
За детьми прикольно наблюдать)
5. Всегда ли Вы уверены в своих чувствах? Или бывают сомнения («я правда это чувствую, или мне только кажется»)?
Нет, совсем не всегда уверен в своих чувствах. Иногда бывает так, что я не могу разобраться, испытываю я эмоцию или какое-то физическое ощущение, например, меня тошнит или я волнуюсь. И, да, мне часто не понятно, правда ли я что-то чувствую, или мне только так кажется, особенно в отношении других людей.
6. Бывает ли такое, что чувства к человеку Вы объясняете, руководствуясь другими своими функциями ("Он очень интересный, умный человек, значит, я его люблю", "Когда я его вижу, у меня мурашки по коже, значит, я влюблена" и т.д.)?
Да, бывает.
7. Бывает ли такое, что Вы судите о красоте, руководствуясь общественным мнением, общими канонами красоты ("Если все люди считают Пушкина великим поэтом, то у меня нет никаких оснований сомневаться в этом")?
О, нет, такого не бывает. У меня обычно свои представления о прекрасном. В частности, мне не нравится Пушкин (правда, возможно, просто потому, что он нравится всем вокруг). Особенно это касается человеческой красоты - я обычно не могу назвать привлекательными людей с обложек или из фильмов. Для меня это что-то непостижимое.
8. Можете сказать, что Вы легко изображаете эмоции (если нужно), но не любите этого делать?
Да, пожалуй, именно так.