Vinera писал(а):И такой момент: если я не пользуюсь вниманием у парней,значит я не особо красивая,а как следствие комплексы.
Объективно значимая проблема во внешности - редкость.
В другом поле привлекают впечатления: женственность/мужественность, позитивный настрой и благополучие (в т.ч. оценка здоровья), субъективная оценка комфортности/дружественности, интеллект. Для женщин также более важен социальный статус и доход для привлекательности т.к. беременность и забота о детях их делают более зависимыми, это в их инстинктах.
Женщина должна восприниматься милой, женственной, доброжелательной, умной, адаптивной, здоровой, и т.п.
Внешность - один из факторов среди кучи. Если женщина воспринимается позитивно по названому выше - она привлекательна, а внешность в этом вторична. То есть запросто можно иметь предпочтения по внешности, и при этом воспринимать привлекательной женщину которая от этих идеалов не близко.
Выше акцент на внешности когда идёт подбор к кратким отношениям. Когда больше влияние первичного сексуального влечения и меньше значимость личностных качеств.
> Но как говорит психология: «полюби себя сам и другие полюбят» ..а я не могу полюбить себя без других…и хожу по этому кругу.
Есть внутренние и внешние факторов "любви к себе". Люди которые ощущают к себе лучше отношение, которые получают одобрение, которые имеют хорошие отношения с кем-то, - становятся увереннее, приветливее и это делает их более привлекательными.
Даже химия мозга объективно зависит от наличия хороших отношений с кем-то - повышается уровень серотонина. Если этот уровень повысить химически - люди станут воспринимать тебя "значимее", проявлять больше желания к общению и учёту твоих интересов.
Мб влияет запах или невербалика. У обезьян как шимпанзе это более выражено.
Можно мыслями и действиями изменить своё внутреннее состояние и стать восприниматься позитивнее другими, стать им приятнеее. Также как наоборот - иметь негативные эмоции вообще, выражение негативных эмоций к другим (в т.ч. по чисто внутренним причинам) - сделает менее привлекательным для других.
Из индивидуальных, условно внутренних факторов способных сильно отталкивать других и снижать у индивида интерес к отношениям, делать непривлекательным может быть депрессивное состояние. На его наличие влияет всякое - внешнек и внутреннее, включая биологические факторы. С этим есть разные методы противодействия, кому-то помогает. Наличие дружеского общения этому состоянию также препятствует.
Видел успешный пример. Знакомая девчушка после поведенческой терапии стала восприниматься привлекательнее и стала получать больше внимания от другого пола. Как сказал один из ухажёров - она стала другой. Чуть улучшила физическое состояние фитнесом, более грамотной косметикой. В моём восприятии она стала выражать больше позитивных эмоций и легче устанавливать общение, оставшись не в моём вкусе как была. Но для некого круга мужчин - она стала принципиально привлекательнее т.к. сильно снизился один из негативных факторов связанных с её депрессивным настроем. Внешне она не поменялась сильно, тело её существенно красивее не стало.
Также. Современные психологи зациклены на индивидуализме в силу доминирующей сейчас идеологии свойственной капитализму. Забывают указать очевидное, что чтобы понравится другому полезно выражать и иметь к тому позитивные эмоции. Если к людям чувствовать доброжелательность - они это видят и чувствуют по разным каналам, им нравишься больше. Это делает привлекательнее для другого пола тоже.
> Хочу спросить Ваше мнение. Как вы считаете что стоит предпринять? С чего начать? Может книги какие читать? Или практиковаться на каких –то парнях,которые не особо нравятся?
Практиковаться лучше на тех которые нравятся. Их немало.
Учитывая, что в основе интереса должно быть дружеское влечение. Общение может быть существенным вокруг взаимной поддержки и схожих интересов.
Секс уместен только если чувства и сознательное решение обоих дают согласие на рождение детей и быть вместе всегда, семьёй. Любовь как чувство такое желание подразумевает. Тратить время на иные отношения неразумно и рисковано.