Ирина С. писал(а):1. Удовольствия уже давно не приносит по той причине, что дрянь всякую вместо табака в сигареты суют.. Но как не покурить?
2. Физ. - я не испытываю никаких неприятных физиологических ощущений, когда не курю.. Вполне нормально себя ощущаю. Но только посмотрю на балкон - ага, не курила уже давно.. Домой с работы пришла - ага, покурить надо.. Проснулась - тоже. Т.е. я просто знаю, что надо, и все. Если уговорю себя "в этот раз" пропустить, то опять забуду, пока что-то не напомнит, что вот сейчас бы самое то.. Но я легко иду на уступки)) Ну хочешь - иди да покури, будем бросать завтра, нет, через недельку.. Это как привычка включать и выключать свет в туалете, даже когда света нет, все равно щелкаешь выключателем
Понял, спасибо.
Ирина, а что если я скажу вам, что никотиновый голод вашего организма направляет ваши мысли и намерения в сторону его удовлетворения?
Иными словами: недостаток веществ, содержащихся в сигарете, полностью контролирует ваши мысли и действия, направляя их таким образом, что вы воленс-ноленс оказываетесь на балконе с сигаретой в руке.
Это я к тому, что "психическая" зависимость, по совместительству является и "физиологической", т.е. это просто зависимость, приобретенная по ходу жизни потребность организма в никотине.
Что вы думаете по поводу этого? Согласны? Несогласны? Почему?