Qyertir писал(а):В этом смысле есть два тренинга прямо противоположных -- один состоит в том, что говори и думай как можно больше о том, что ты хочешь, и оно реализуется, а другой -- если тебя посещает какая-то тревога, отдайся ей полностью, представь самые худшие последствия, которые могуть быть, раз, другой -- и постепенно она перестанет тебя мучить. Самое интересное, что оба тренинга дают неплохую эффективность.
Ежик событий по Свиящу?
Я это практикую...Погружение в чувства...Не всегда удается вспомнить...И логику это всегда сложнее- идешь ведь туда, где страшно.... По-моему, у Леви такой принцип оглашался, нет ли? если тревожишься, то тревожься по-полной, со смаком? если несчастно влюблен, то ходи и страдай- ОСОЗНАННО!- но так, чтоб через край??
Раскачать маятник до края- дойдет до предела, и качнется обратно... Секрет в осознанности, и бытийности в процессе, что ли....