Хелли, ты молодец! Это я насчёт работы.
То, что тебе вечером в пятницу стало плохо - объяснимо. Всю неделю ты держалась, а в пятницу организм понял, что теперь можно расслабиться. Кроме того, что у тебя психическое напряжение, ты ещё, наверное, не ешь ни черта? Попробуй завтракать утром кашей. Это сложные углеводы, надолго дадут энергию и чувство сытости.
А возможно, это ВСД дала о себе знать. Есть у тебя дистония?
Или от больных почек может давление упасть тоже.
Ты бы лучше не пичкала себя всякими таблетками... От этого тоже может быть плохо. Всякие побочные эффекты, несовместимость и т.д.
Если дело только в зрении, то это горе - не беда.
Сейчас зрение довольно легко исправить. Когда-то очень-очень давно у меня тоже была близорукость, -6. Мне сделали в клинике Фёдорова операцию кератотомии, и с тех пор у меня отличное зрение. Близорукость - это из-за слишком удлинённого глаза. Операция состоит в том, что на роговице делают радиальные насечки, за счёт этого она становится более плоской. Сейчас делают ещё и по-другому - эксимер-лазерную коррекцию. Лазером удаляют тонкие слои ткани в центре роговицы (с внешней стороны или с внутренней) - глаз ствновится площе.
Если хочешь, почитай об этом на сайте
http://www.mntk.ru - это сайт клиники Фёдорова, вернее, она называется МНТК Хирургии глаза.
Как мне жаль было, когда погиб Фёдоров в авиакатастрофе! Воспоминания сохранились, как он нёсся по коридорам с развевающимися полами белого халата в окружении толпы иностранцев-офтальмологов и что-то с воодушевлением им рассказывал. Очень энергичный, деятельный, увлечённый человек был. Очень жаль...
Не знаю, где ты живёшь, но у них есть филиалы в нескольких городах, например, в Новосибирске, Красноярске. Посмотри на сайте в разделе ФГУ МНТК МГ. И цены, по-моему, приемлемые.
А не хочешь операцию - делай упражнения для глаз. Аккомодация не зависит от хрусталика, как когда-то считали. Насколько я понимаю, нужно просто тренировать мышцы глаза.
Официальная медицина считает, что форма глаза постоянна, при миопии (близорукости) вытянутая, при дальнозоркости укороченная. При миопии из-за удлинённого глаза фокус не попадает на сетчатку, а образуется перед ней. Но вот йоги, например, считают, что форма глаза переменна и вызвана напряжённым состоянием мышц, опоясывающих глазное яблоко. При миопии это напряжение косых мышц глаза, которые сжимают его. Из-за того, что эти мышцы не могут расслабиться, глаз принимает удлинённую форму и фокус не попадает на сетчатку при взгляде на удалённые предметы. При дальнозоркости напряжены прямые мышцы глаза. Для устранения плохого зрения нужно научиться расслаблять наружные мышцы глаза, только и всего!
Короче, нужно делать каждый день упражнения, и можно значительно улучшить зрение.
Но, как ты понимаешь, первопричина напряжения мышц глаз - психическое напряжение. Поэтому нужно учиться расслаблять психику в целом. Той же йогой, к примеру. "Мёртвая" поза и т.д. Или чередовать напряжение тела и расслабление, чтобы почувствовать контраст. Можно ещё ванны с травками принимать и т.д.
Могу порекомендовать тебе книги, в которых есть всякие упражнения и рекомендации. Некоторые из них есть в инете. Поищи с поисковиками. Можешь скачать себе и читать.
У.Бейтс "Улучшение зрения без очков по методу Бейтса"
М.Д.Корбетт "Как приобрести хорошее зрение без очков"
Г.Г. Демирчоглян "Как сохранить и улучшить зрение"
Йог Раманантата "Упражнения йоги для глаз"
М.Норбеков "Опыт дурака, или ключ к прозрению".
О.Панков "Очки-убийцы" (Опыт умного человека или как избавиться от очков за 30 дней.)
И ещё всякие есть. Что-нибудь да найдёшь.
Главное, не лениться делать. Но если для тебя это важно, то можно и постараться.
Успеха!