Здоровый образ жизни. Что сегодня сделали для себя любимого?

Увеселения и казни

Здоровый образ жизни. Что сегодня сделали для себя любимого?

Сообщение Swimmer » Сб фев 27, 2010 3:11 am

психолог Лена писал(а):
Swimmer писал(а):
психолог Лена писал(а):
Пелагея писал(а):
Albert_Schneider писал(а):Перегрузки не будет, заниматься спортом 5 раз в неделю? Всё же это жрёт кучу времени.


Перегрузка в физ. плане сейчас имеет место быть, но лишь по собственной дурости, и к следующей неделе это уже точно пройдет. А так, я в таком режиме жила до этого полгода+работа+учеба (была установочная сессия на заочке), а так как сейчас я один фик дома штаны просиживаю без работы (как раз из-за учебы), то наоборот, такое расписание бодрит :D
У меня вообще такая особенность организма: чем сильнее я загружена (и физически и эмоционально), тем выше КПД и наоборот, так что, пожалуй, можно еще что-нибудь придумать для развлечения...


Не бойтесь ножки сильно накачать? Я как-то тоже данными видами спорта усиленно занималась, а они все на большую работу мыщц нижних конечностей направленны и как-то ножки у меня заметно помощнели))) Это конечно полезно и здорово,куча положительных эмоции,но подходить к данному делу тоже с умом нужно) :add14

Сильные ножки это куда лучше тонких дряблых ножек с целлюлитом.


Вам нравится накаченные женские ноги как у мужчины? Всегда думала,что мужчин привлекает женственное подтянутое тело,Но не как груда мыщц...ИМХО

Мне нравятся ноги как у танцовщик в спорт. танцах, а у них они достаточно накачанные, а вот такие
http://silaikrasota.ru/wp-content/uploa ... ing_03.jpg
не нравятся)
Swimmer
Местный
Местный
 
Сообщения: 1518
Зарегистрирован: Ср апр 25, 2007 6:19 pm
Пол: Мужской
Темперамент: Сангвиник

Здоровый образ жизни. Что сегодня сделали для себя любимого?

Сообщение Mumla » Сб фев 27, 2010 4:29 am

секс, спорт, правильное питание и здоровый сон.
I do my best
Аватара пользователя
Mumla
Meged Differential Socionics
Meged Differential Socionics
 
Сообщения: 4040
Зарегистрирован: Вт авг 05, 2008 7:18 pm
Откуда: Москва
Медали: 2
Пол: Женский

Здоровый образ жизни. Что сегодня сделали для себя любимого?

Сообщение Эльвира* » Сб фев 27, 2010 3:55 pm

Погуляла очень хорошо, солнечно было и приятно. :) Снега ещё очень много, искрится, ещё не весна, но уже немного похоже. :)

Сам март я обычно не люблю из-за грязи.
Аватара пользователя
Эльвира*
Этические грани
Этические грани
 
Сообщения: 37570
Зарегистрирован: Вт июл 31, 2007 7:09 pm
Медали: 8
Пол: Женский
Тип по психе-йоге: Газали (ЭВЛФ)

Здоровый образ жизни. Что сегодня сделали для себя любимого?

Сообщение Эльвира* » Сб фев 27, 2010 4:05 pm

психолог Лена писал(а):
Swimmer писал(а):
психолог Лена писал(а):
Пелагея писал(а):
Albert_Schneider писал(а):Перегрузки не будет, заниматься спортом 5 раз в неделю? Всё же это жрёт кучу времени.


Перегрузка в физ. плане сейчас имеет место быть, но лишь по собственной дурости, и к следующей неделе это уже точно пройдет. А так, я в таком режиме жила до этого полгода+работа+учеба (была установочная сессия на заочке), а так как сейчас я один фик дома штаны просиживаю без работы (как раз из-за учебы), то наоборот, такое расписание бодрит :D
У меня вообще такая особенность организма: чем сильнее я загружена (и физически и эмоционально), тем выше КПД и наоборот, так что, пожалуй, можно еще что-нибудь придумать для развлечения...


Не бойтесь ножки сильно накачать? Я как-то тоже данными видами спорта усиленно занималась, а они все на большую работу мыщц нижних конечностей направленны и как-то ножки у меня заметно помощнели))) Это конечно полезно и здорово,куча положительных эмоции,но подходить к данному делу тоже с умом нужно) :add14

Сильные ножки это куда лучше тонких дряблых ножек с целлюлитом.


Вам нравится накаченные женские ноги как у мужчины? Всегда думала,что мужчин привлекает женственное подтянутое тело,Но не как груда мыщц...ИМХО

Ноги должны быть красивые, упругие. А что касается мускулатуры, она должна тоже быть, но умеренной. Т.е. быть спортивной хорошо, но всё в меру. Есть тренировки и занятия ради достижения успехов и побед, а есть для красоты и здоровья достаточные нагрузки, без перегрузок. Всё что делается с удовольствием очень хорошо влияет на всё, что через силу - всё плохо. Хотя иногда чтобы начать можно и через силу, а дальше если пошло и нравится продолжаешь, если нет, то НЕТ, насилие ещё никогда пользы не приносило больше, чем вреда.

Для разного организма, возраста и разные нагрузки. И нагрузки увеличиваются постепенно. Лень очень расслабляет.
Аватара пользователя
Эльвира*
Этические грани
Этические грани
 
Сообщения: 37570
Зарегистрирован: Вт июл 31, 2007 7:09 pm
Медали: 8
Пол: Женский
Тип по психе-йоге: Газали (ЭВЛФ)

Здоровый образ жизни. Что сегодня сделали для себя любимого?

Сообщение koWka » Ср мар 03, 2010 1:37 pm

esi
спасибо )

Я наконец-то отучилась от этой вредной привычки ..

Т.е. я теперь курю не как попало и не где попало :D :add14
новую книгу надо открывать бережно ..

Изображение
Аватара пользователя
koWka
Местный
Местный
 
Сообщения: 1676
Зарегистрирован: Пн окт 20, 2008 12:30 am
Откуда: "..город, который я вижу во сне .." (с)
Медали: 1
Пол: Женский
Соционический тип: Гамлет
Тип по психе-йоге: Андерсен (ЭЛВФ)
Темперамент: Холерик
Профессия: и.о. Жукова (самопинание)

Здоровый образ жизни. Что сегодня сделали для себя любимого?

Сообщение Пелагея » Ср мар 03, 2010 1:44 pm

koWka
А где положено и как положено? :D то бишь курить не бросила?
xxx: что такое психотип?
yyy: что-то вроде формы правления тараканов в голове


Я не знаю, чего я хочу, но я этого добьюсь ©
Аватара пользователя
Пелагея
Местный
Местный
 
Сообщения: 1812
Зарегистрирован: Ср окт 07, 2009 7:47 am
Медали: 1
Пол: Женский
Соционический тип: Наполеон
Темперамент: Холерик

Здоровый образ жизни. Что сегодня сделали для себя любимого?

Сообщение koWka » Чт мар 04, 2010 2:25 pm

Пелагея
мм.. не брошу. Это часть моей жизни.
Эти полуподвальные кафе и бары с длинными стойками, или углами с тусклым освещением ..
Эти ночные остановки.. когда ветер бьет в лицо и на улице так пустынно ..
Эти солнечные дни на скамейке, когда вместо пар так хочется и дальше читать .. и вот я уже не никуда не иду ..)

Продолжать можно бесконечно. Но у каждого момента есть своя красота ..


А вот курить как-нибудь и где попало .. от нечего делать .. - это, простите, дурной тон .. Да ещё и смысла и удовольствия ноль.
новую книгу надо открывать бережно ..

Изображение
Аватара пользователя
koWka
Местный
Местный
 
Сообщения: 1676
Зарегистрирован: Пн окт 20, 2008 12:30 am
Откуда: "..город, который я вижу во сне .." (с)
Медали: 1
Пол: Женский
Соционический тип: Гамлет
Тип по психе-йоге: Андерсен (ЭЛВФ)
Темперамент: Холерик
Профессия: и.о. Жукова (самопинание)

Здоровый образ жизни. Что сегодня сделали для себя любимого?

Сообщение Albert_Schneider » Чт мар 04, 2010 3:09 pm

koWka писал(а):Пелагея
мм.. не брошу. Это часть моей жизни.
Эти полуподвальные кафе и бары с длинными стойками, или углами с тусклым освещением ..
Эти ночные остановки.. когда ветер бьет в лицо и на улице так пустынно ..
Эти солнечные дни на скамейке, когда вместо пар так хочется и дальше читать .. и вот я уже не никуда не иду ..)

Продолжать можно бесконечно. Но у каждого момента есть своя красота ..


А вот курить как-нибудь и где попало .. от нечего делать .. - это, простите, дурной тон .. Да ещё и смысла и удовольствия ноль.


Пара прагматичных вопросов:

1. Сколько у Вас этих моментов в неделю? Как часто Вы возвращаетесь ночью из полуподвальных, тусклых и прокуренных кафе? Как часто ожидаете общественного транспорта на пустых остановках в по-приятному ветренный день? Как часто греетесь в солнечный день на скамейке с книжкой?

2. Сколько сигарет Вы выкуриваете в день, неделю, месяц?

Мне просто любопытно, соответствует количество выкуриваемого количеству моментов или нет. Большинству людей наверняко сложновато для себя всегда чётко отделять особые моменты от неособых, и постоянно следить за чётким разделением. Их психика использует аргумент "Пью только по праздникам!" для того, чтобы найти себе принципиальное оправдание употреблению. А когда ты уже принципиально перед собой оправдал свою слабость и перешёл границу, то подогнать потом количество потребления под реальную потребность зависимого от наркотика организма для психики не проблема, это делается потихоньку и незаметно для себя. Разве алкоголик не найдёт каждый день причину для праздника? :D
Немецкая соционика - www.psychotypen.de - Sozionik auf Deutsch
Аватара пользователя
Albert_Schneider
Местный
Местный
 
Сообщения: 849
Зарегистрирован: Вт мар 31, 2009 1:26 pm
Откуда: Мюнхен
Пол: Мужской
Соционический тип: Максим Горький
Тип по психе-йоге: Лао-цзы (ЛВФЭ)
Профессия: Software Test Manager

Здоровый образ жизни. Что сегодня сделали для себя любимого?

Сообщение koWka » Чт мар 04, 2010 3:21 pm

Albert_Schneider
на данный момент - раза 4 в неделю. пусть это будет моей маленькой слабостью. Я же тоже хочу быть хоть в чем-то слабой ..)
новую книгу надо открывать бережно ..

Изображение
Аватара пользователя
koWka
Местный
Местный
 
Сообщения: 1676
Зарегистрирован: Пн окт 20, 2008 12:30 am
Откуда: "..город, который я вижу во сне .." (с)
Медали: 1
Пол: Женский
Соционический тип: Гамлет
Тип по психе-йоге: Андерсен (ЭЛВФ)
Темперамент: Холерик
Профессия: и.о. Жукова (самопинание)

Здоровый образ жизни. Что сегодня сделали для себя любимого?

Сообщение Albert_Schneider » Чт мар 04, 2010 4:39 pm

koWka писал(а):Albert_Schneider
на данный момент - раза 4 в неделю. пусть это будет моей маленькой слабостью. Я же тоже хочу быть хоть в чем-то слабой ..)

Ну слегка одурманивающие вещества можно рассматривать и как наслаждение. :) И стакан хорошего вина, виски, коньяка, хорошей водки, и даже бутылочка прекрасного пива могут в подходящий момент и под подходящее настроение доставить удовольствие. Если бы я не недолюбливал запах табачного дыма и мне не нужно было бесперебойное дыхание для тренировок, то я, возможно, тоже попробовал бы сигары. :)

Проблема в том, что многие люди не замечают границы переходя от потребления для удовольствия к зависимости. И потом уже поздно. И болевые БС-ники особенно склонны влипать во всякие зависимости. Впрочем, Вам это не грозит, если Вы пытаетесь наоборот, от курения-как-зависимости перейти к курению-как-наслаждению. Вы идёте к границе между этими вещами с другой стороны, откуда противник не ожидает, практически с тыла подкрадываетесь! :D

PS: Пока реже, чем раз в день, - это мне кажется приемлемым.
Немецкая соционика - www.psychotypen.de - Sozionik auf Deutsch
Аватара пользователя
Albert_Schneider
Местный
Местный
 
Сообщения: 849
Зарегистрирован: Вт мар 31, 2009 1:26 pm
Откуда: Мюнхен
Пол: Мужской
Соционический тип: Максим Горький
Тип по психе-йоге: Лао-цзы (ЛВФЭ)
Профессия: Software Test Manager

Здоровый образ жизни. Что сегодня сделали для себя любимого?

Сообщение Jared » Чт мар 04, 2010 5:15 pm

А как не закурить после хорошего секса? Это же лишить себя 50% удовольствия...
Но считать не буду сколько раз в неделю))
Ты никогда не бываешь тем, кем кажешься.
Дэвид Боуи
Аватара пользователя
Jared
Dark side
Dark side
 
Сообщения: 8000
Зарегистрирован: Ср авг 08, 2007 7:05 pm
Медали: 7
Пол: Мужской

Здоровый образ жизни. Что сегодня сделали для себя любимого?

Сообщение Albert_Schneider » Чт мар 04, 2010 6:38 pm

Graham писал(а):А как не закурить после хорошего секса? Это же лишить себя 50% удовольствия...

Не выкладываетесь Вы в полной мере, батенька, если после секса у Вас ещё силы на сигарету остаются! :D
Немецкая соционика - www.psychotypen.de - Sozionik auf Deutsch
Аватара пользователя
Albert_Schneider
Местный
Местный
 
Сообщения: 849
Зарегистрирован: Вт мар 31, 2009 1:26 pm
Откуда: Мюнхен
Пол: Мужской
Соционический тип: Максим Горький
Тип по психе-йоге: Лао-цзы (ЛВФЭ)
Профессия: Software Test Manager

Здоровый образ жизни. Что сегодня сделали для себя любимого?

Сообщение Jared » Чт мар 04, 2010 7:11 pm

Albert_Schneider писал(а):Не выкладываетесь Вы в полной мере, батенька, если после секса у Вас ещё силы на сигарету остаются! :D

Главное, чтобы теперь у меня не развился комплекс неполноценности))

То есть, если дышать после секса могу, значит, не выкладываюсь? Кошмар какой)) А ведь я и поесть не откажусь, если мне предложить. Правда, не сразу и желательно не вылезая из постели. Мда... совершенно не выкладываюсь!
Ты никогда не бываешь тем, кем кажешься.
Дэвид Боуи
Аватара пользователя
Jared
Dark side
Dark side
 
Сообщения: 8000
Зарегистрирован: Ср авг 08, 2007 7:05 pm
Медали: 7
Пол: Мужской

Здоровый образ жизни. Что сегодня сделали для себя любимого?

Сообщение Albert_Schneider » Чт мар 04, 2010 7:37 pm

Graham писал(а):Главное, чтобы теперь у меня не развился комплекс неполноценности))
Уже не разовьётся. Мужчина Вы взрослый и умный, - такие люди не склонны к разведению ненужных комплексов. :)

Graham писал(а):То есть, если дышать после секса могу, значит, не выкладываюсь? Кошмар какой)) А ведь я и поесть не откажусь, если мне предложить. Правда, не сразу и желательно не вылезая из постели. Мда... совершенно не выкладываюсь!
Не-не, восполнить затраченную энергию чем-нибудь вкусненьким, - это нормально. И если уже маловато сил, чтобы встать и дойти до кухни, то зачёт можно считать сданным. ;)
Немецкая соционика - www.psychotypen.de - Sozionik auf Deutsch
Аватара пользователя
Albert_Schneider
Местный
Местный
 
Сообщения: 849
Зарегистрирован: Вт мар 31, 2009 1:26 pm
Откуда: Мюнхен
Пол: Мужской
Соционический тип: Максим Горький
Тип по психе-йоге: Лао-цзы (ЛВФЭ)
Профессия: Software Test Manager

Здоровый образ жизни. Что сегодня сделали для себя любим

Сообщение koWka » Пт мар 05, 2010 2:27 am

а я в фитнес-клуб записалась :D :) :add14
новую книгу надо открывать бережно ..

Изображение
Аватара пользователя
koWka
Местный
Местный
 
Сообщения: 1676
Зарегистрирован: Пн окт 20, 2008 12:30 am
Откуда: "..город, который я вижу во сне .." (с)
Медали: 1
Пол: Женский
Соционический тип: Гамлет
Тип по психе-йоге: Андерсен (ЭЛВФ)
Темперамент: Холерик
Профессия: и.о. Жукова (самопинание)

Пред.След.

  • { SIMILAR_TOPICS }
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в Бета

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: а н а с т а с и я, Asqard, cooler462, Скорпион_под_шубой, Esti, GoGo [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], Google Search Appliance, Joker, Sarah Connor, Smug_Cat, Start_error, vadimr, Vratyas Vakyas, Yandex 3.0 [Bot], Феликс, Ватсон, игнат, Черёмуха