Из простого.
Если психотерапевт считает что случай по его части, то таблекти типа антидепрессантов могут повлиять на восприятие себя жертвой обстоятельств и на восприятие вас другими людьми. И это вторично содействовать изменению условий со временем.
Уровень серотонина прямо коррелирует с восприятием социального принятия. Помимо изменений в ваших эмоциях, другие могут стать относиться с большим участием. На людей так могут влиять перемены в невербалике и может запахи - воспринимаетесь более значимой, вероятно.
Как пример.
Тот детина принимает прекурсор серотонина 5-HTP как снотворное.
У него тоже нервная жизнь.
Вам нужно думать о смене обстановки. Может поменять вид деятельности, место жительства на климат получше. Попробовать на время, например. Отпуск проведите в иных краях.
Социофобия "лечится" опытом общения (поведенческий подход). Любые действия в группах людей, как тренинги и курсы по любой теме. Работа с людьми. Процесс можно поддерживать таблетками.
Пробуйте иначе вести с людьми и обстоятельствами, кроме как убегать от них. Выбор такого подхода постепенно загонял в угол. Экспериментируйте.