Депрессия+страх

Как справиться с депрессией?

Депрессия+страх

Сообщение соцеонег » Сб дек 14, 2013 5:10 pm

ох уж эти ЛЭВФ..
поубавить гонора и всё пойдёт как по маслу. "повезло" еще наверное в культурной семье родиться, а не у мамы сапожника и папы моряка. теперь можно вообще на всех как на кал смотреть. никто не понимает такого замечательного. но замечательность эта и правда по факту никому не нужна, даже самому себе (?), вероятно, это то, что и держит на плаву, ведь больше ничего и нет. а зря. лучше уж вообще быть чистым лицом своим, чем так.
чтобы откуда-то выбраться, неважно откуда, из очень неприятного места или состояния, нужно шевелиться. упорно. ну и где это шевеление? гораздо легче найти проблему не в себе, а в окружающем мире. "мир сломался/кругом одни бараны". но всё не так, человек - он подзорная труба, если заглянуть внутрь, видно, что и как, плохо или гуд, хорошая труба или разбитая. а миру вообще всё фиолетово, он как лабиринт из кирпичных стен, и не надо на эти стены нужду справлять, ты же там сам ходишь! - уважай.
го в распорядок дня, дать себе право писать так, чтоб говорили "ты пишешь как баба", делать это специально, и ничего плохого в этом не будет, будет лишь свобода и радость бытия. а когда перестанешь пытаться быть клованом среди аскетов-небыдел, тогда и начинай деятельность свою, всем не понравишься, какой ты есть, но это еще не конец света.
даже из усть-пердюйска свово можно уехать легко, сам так сделал. всё решаемо, спокойствие главное и труд.
интернет есть, двувольников ищи, в ответ на твои сопли они будут говорить тебе то, что сказал я, только гораздо ловчее. ну, успехов, что ли.
Аватара пользователя
соцеонег
Бывалый
Бывалый
 
Сообщения: 3314
Зарегистрирован: Ср окт 10, 2012 12:42 pm
Медали: 2
Соционический тип: Достоевский
Профессия: вернуться в будущее

Сообщение ambi » Сб дек 14, 2013 5:19 pm

Amrghino писал(а):Предлагать больному в депрессии клеить обои, это все равно что предложить человеку с пневмонией пробежать километра этак два по бодрящему морозцу.

да, я не врач :unknown:
целое является чем-то большим, нежели сумма его частей (с)
Аватара пользователя
ambi
Киноклуб
Киноклуб
 
Сообщения: 6949
Зарегистрирован: Вс ноя 03, 2013 3:47 pm
Медали: 1

Депрессия+страх

Сообщение Amrghino » Сб дек 14, 2013 5:39 pm

соцеонег
Энтшульдиген, я с мистерами-железные-бейцы нее дискутирую.

ambi
Вот и не надо, прошу Вас, поднимать вопрос трудотерапии. А насчет Карнеги, по известной поговорке выходит - "что американцу здорово, то полунемцу смерть"
Аватара пользователя
Amrghino
Участник
Участник
 
Сообщения: 190
Зарегистрирован: Пт июл 05, 2013 9:43 pm
Пол: Мужской
Соционический тип: Габен
Тип по психе-йоге: Паскаль (ЛЭВФ)
Темперамент: Меланхолик

Депрессия+страх

Сообщение ambi » Сб дек 14, 2013 6:00 pm

Amrghino писал(а):ambi
Вот и не надо, прошу Вас, поднимать вопрос трудотерапии. А насчет Карнеги, по известной поговорке выходит - "что американцу здорово, то полунемцу смерть"

Отныне и во веки веков я обещаю в Вашей теме никаких вопросов (и ответов) больше не поднимать.
И - да, я не американка :) (если что).

Еntschuldigen Sie, bitte, и меня. За то, что мои советы, столь действенные для меня, оказались такими жестокими по отношению к Вам .
:add8
целое является чем-то большим, нежели сумма его частей (с)
Аватара пользователя
ambi
Киноклуб
Киноклуб
 
Сообщения: 6949
Зарегистрирован: Вс ноя 03, 2013 3:47 pm
Медали: 1

Депрессия+страх

Сообщение ekorre » Сб дек 14, 2013 6:37 pm

Мнее некуда и не к кому сваливать из скотопригоньевска.


Никого нигде не ждут с распростёртыми объятиями. Чаще всего люди переезжают в неизвестность, так сказать. Хотя интернет даёт возможность "подготовить почву" - завести знакомства, чтобы в первое время было хотя бы, с кем развиртуализироваться.

Какие именно обстоятельства ставят крест на возможности переезда? Пусть не сейчас, но хоть через пару лет. У вас есть постоянная работа с возможностью откладывать небольшие суммы? Кто вы по специальности?
Своя недвижимость, которую можно обменять? В съёмной квартире/комнате в большом городе по-любому будет лучше, чем в своей, но в жопе мира.

Насчет компании. Нашел я недавно в сети одну, даже виделся с ними лично и меня не покидало ощущение чужеродности.


Ну это нормальная ситуация "новичка". Однако стоит попытаться налаживать общение не с десятью разом, а с кем-то одним, постепенно уже втягиваясь в коммуникацию с остальными.

Поэтому мне реально проще с книжками - книга тебя не пошлет, когда у тебя проблема, она всегда даст полюбоваться картинками, если нет настроения читать, даст повод поангститься, и сколько бы книг у меня не было, я среди них чужим не буду)))


Оно понятно, что проще. Но пока не покинете зону комфорта, ничего и не изменится.

Вы пишете, что всё время чувствуете свою чуждость другим людям. Но хотите ли вы действительно найти точки соприкосновения? Или заостряете внимание только на отличиях, на том, в чём они на вас не похожи? Честно говоря, складывается впечатление, что они вам банально неинтересны.

На улицу мне вообще выходить тупо страшно, потому что меня там регулярно накрывают болевые приступы и приступы агрессии


"Официально" - что у вас за болезнь? Какой диагноз ставят?

И такой вопрос. Почему решили, что вы СЛИ? Сами разбирались и пришли к такому выводу или же ваш тип определял знакомый/по тесту/анкете?
Потому что пока ощутимо веет виктимностью и негативизмом.
Последний раз редактировалось ekorre Сб дек 14, 2013 7:21 pm, всего редактировалось 1 раз.
ekorre
Активист
Активист
 
Сообщения: 477
Зарегистрирован: Вт ноя 26, 2013 3:19 pm
Медали: 1

Депрессия+страх

Сообщение Мырмука » Сб дек 14, 2013 7:18 pm

ekorre писал(а):
Потому что пока ощутимо веет виктимностью и негативизмом.

Я о том же подумала. "Одна большая трагедия".
Аватара пользователя
Мырмука
Гамма как она есть
Гамма как она есть
 
Сообщения: 1262
Зарегистрирован: Пн ноя 05, 2012 6:22 pm
Пол: Женский
Соционический тип: Драйзер

Депрессия+страх

Сообщение Катеныш » Сб дек 14, 2013 7:39 pm

Еntschuldigen Sie, bitte, и меня. За то, что мои советы, столь действенные для меня, оказались такими жестокими по отношению к Вам .
:add8

у ТС не внушаемая БС, как у тебя и Карнеги, жестокая)
Аватара пользователя
Катеныш
КБ 'Грядущее'
КБ 'Грядущее'
 
Сообщения: 31149
Зарегистрирован: Пн мар 22, 2010 7:27 pm
Медали: 7
Соционический тип: Гексли
Тип по психе-йоге: Лао-цзы (ЛВФЭ)
Темперамент: Холерик

Депрессия+страх

Сообщение Amrghino » Сб дек 14, 2013 8:05 pm

ekorre
Энтшульдигеен еще раз, но я не обязан озвучивать свой медицинский диагноз, который заставляет меня периодически лежать в больнице, и тратиться на лекарства, чтобы добиваться хоть какой-то ремиссии.

У меня нет цели переезжать и я вообще не загадываю, что будет через пару лет. Я не знаю, в каком состоянии я буду банально завтра и не потребуется ли мне внеочередная госпитализация, поэтому работаю фрилансером, в основном пишу курсовые, рефераты, делаю контрольные студентам и репетирую (иногда) поступающих. А сдыхать мне все равно где.

В том-то и дело, что даже одному из компашки важнее компашка, а не какой-то непонятный я, он скорее даже в сети напишет им, а не мне, они 10 лет общаются, у них общая трава эти десять лет и все такое. Я пробовал.

Мне было интересно общаться с конкретным ЛСЭ, который показывал интеллектуальный интерес к моей персоне и буквально вытаскивал интроверта из ракушки. Сам первый я не проявляю интерес к людям, я сижу себе, тихо-мирно читаю книжки, слушаю музыку, ковыряюсь в матчасти. Да, на праздниках бывает плохо, да, с омерзением жду нового года, но это уже так привычно, как гопники на улицах и мерзкая погода.

Мне ставят самые разные диагнозы от шизофреноподобного психоза чеерез саму шизофреению к биполярке и клинической депрессии. Скотопригоньевские врачи такие скотопригоньевские.

Я проходил талановскую анкету, тесты Мегедь-Овчаренко и еще какие-то, нее помню уже, ну и знающий меня много лет друг и психолог сказал, что Габен. Я почитал описание, вроде совпало, да и с научницей-Геексли были очеень хорошие отношения, для меня была трагедия, когда ее заставили уйти с кафедры. А с экс-научницей, типичной Гамкой были постоянные конфликты, причем она умудрялась раздуть их на пустом месте.
Ну и интровертное чудище, любящее долгую кропотливую работу вроде изготовления препаратов кровеносных сосудов из руки трупа, и ненавидящее скандалы и потоки эмоций по любому поводу. Как-то так.
Аватара пользователя
Amrghino
Участник
Участник
 
Сообщения: 190
Зарегистрирован: Пт июл 05, 2013 9:43 pm
Пол: Мужской
Соционический тип: Габен
Тип по психе-йоге: Паскаль (ЛЭВФ)
Темперамент: Меланхолик

Депрессия+страх

Сообщение соцеонег » Сб дек 14, 2013 8:13 pm

для чего вообще тему создавал, непонятно. бейцы у меня обычные, даже относительно мягкие, агорафобии с нервозами проходили, было сложно даже в магазин сходить. но как на работу какую устраиваюсь, то вообще как отшибает всё. поэтому лишний раз стараюсь дома не сидеть. если жить жизнью отшельника, конечно сдвиг случится, и депрессии эти очень часто самолично и развиваются людьми. надо думать позитивно, а не как пенёк. ответ-то один - двигаться. а двигаться очень не хочется, из-за самого главного страха, страха жизни, будущего. труд - это не физическая терапия, в "труд" вкладывается понятие "отвлечение". и отвлекаться надо на внешние стороны жизни, а не запираться в шкафу, читая книжки с фонариком и слушая музыку через наушники. то вообще можно исключить. сам себе враг и так уже много нехорошего себе принес.
Аватара пользователя
соцеонег
Бывалый
Бывалый
 
Сообщения: 3314
Зарегистрирован: Ср окт 10, 2012 12:42 pm
Медали: 2
Соционический тип: Достоевский
Профессия: вернуться в будущее

Депрессия+страх

Сообщение ekorre » Сб дек 14, 2013 8:37 pm

Я проходил талановскую анкету, тесты Мегедь-Овчаренко и еще какие-то, нее помню уже, ну и знающий меня много лет друг и психолог сказал, что Габен. Я почитал описание, вроде совпало, да и с научницей-Геексли были очеень хорошие отношения, для меня была трагедия, когда ее заставили уйти с кафедры. А с экс-научницей, типичной Гамкой были постоянные конфликты, причем она умудрялась раздуть их на пустом месте.
Ну и интровертное чудище, любящее долгую кропотливую работу вроде изготовления препаратов кровеносных сосудов из руки трупа, и ненавидящее скандалы и потоки эмоций по любому поводу. Как-то так.


Из всего, что вы о себе пишете, совсем не получается СЛИ - дельтийский сенсорик-позитивист, зато отлично получается ИЛИ. Самый тревожный и депрессивный тип, весьма склонный к интеллектуальном творчеству, шизофреноподобным расстройствам, страдающий (или наслаждающийся) смесью страха и скепсиса по отношению к человекам, презрением к окружающей действительности, а также отличающейся любовью к истории и склонностью уходить в свои миры (интуиция времени в Эго).
Много схожего есть у ЭИЭ в депрессивном состоянии (тем более, в ваших высказываниях местами - сплошной бетанский аристократизм, явное противопоставление себя окружающим, с подростковым таким духом), однако у них как-то больше азарта, задора и презрения к слабости (в т.ч. собственной).
Кроме того, в ситуации, которую вы описывали на форуме ранее (как вас помощью интриг поссорили с другом) такое "кунг-фу" - определённо слишком круто для ЭИИ. Очень похоже, что вас и вашего друга успешно "обрабатывала" ЭИЭ. Ваша реакция на неё и на экс-научницу вполне вписывается в отношения (точнее, один из вариантов отношений) ревизии ЭИЭ-ИЛИ.

Скотопригоньевские врачи такие скотопригоньевские.


Диагнозов вполне может быть несколько, та же клиническая депрессия - отличное дополнение ко многим другим, она им не противоречит.

По сути, вам всё уже сказали - насколько было возможно по имеющимся данным. Дальнейший перебор вариантов "что делать, чтобы облегчить страдания" вряд ли будет результативен.

Нюансов своей жизненной ситуации вы рассказывать не хотите, а экстрасенсы сюда заглядывают только по большим праздникам. Т.е. если исходные данные - общие и расплывчатые, такими же общими и универсальными будут рекомендации. Которые вас, естественно, не удовлетворяют.
Думаю, вы прекрасно понимаете, что взять и решить вот эту конкретную проблему с переживанием чужой реакции на ваше творчество невозможно в отрыве от анализа вашей общей жизненной ситуации. Без очного психотерапевта и, возможно, психиатра не обойтись. В отсутствии профессионалов в вашем городе - как вариант "на худой конец" - остаются специализированные форумы с обсуждением в закрытом разделе.
ekorre
Активист
Активист
 
Сообщения: 477
Зарегистрирован: Вт ноя 26, 2013 3:19 pm
Медали: 1

Депрессия+страх

Сообщение Amrghino » Сб дек 14, 2013 10:02 pm

ekorre
Скажите, Вы можете посоветовать такой форум? Или мб человека здесь, которому я мог бы написать откровенный емейл с описанием ситуации? Дело в том, что я имею все основания бояться говорить о ней публично - меня несколько раз жестко травили из-за этого в сети.
То, что та Досточка вполне могла оказаться Гамкой, у которой с детства давили экстравертность, я вполне допускаю, спасибо за совет почитать про отношения Гамов и Балей. (Хотя по результатам общения с Напами никаким комфортом не пахло - меня они тихо подбешивали и рекорд общения был около полугода, что ли). С Гекслями намного комфортнее.
Аватара пользователя
Amrghino
Участник
Участник
 
Сообщения: 190
Зарегистрирован: Пт июл 05, 2013 9:43 pm
Пол: Мужской
Соционический тип: Габен
Тип по психе-йоге: Паскаль (ЛЭВФ)
Темперамент: Меланхолик

Депрессия+страх

Сообщение ekorre » Сб дек 14, 2013 10:35 pm

Я не могу посоветовать именно исходя из собственного опыта, т.к. не доводилось обращаться, к сожалению.
Вот навскидку - найденное через поисковик, тут именно что общение тет-а-тет в закрытом разделе:
http://psyche.biznet.ru/forum56.html

Вот так для посторонних выглядят темы:

http://psyche.biznet.ru/forum150.html
http://psyche.biznet.ru/forum118.html
http://psyche.biznet.ru/forum156.html

Как поняла, там есть два варианта: либо публичное общение, либо в разделе, защищённом паролем (который знаете только вы и психолог).
Вот у одного из консультантов в "правилах" есть такая ремарка:
"9. Вы ответственны за свою безопасность, так как темы на форуме общедоступны. Поэтому делайте все чтобы Вас не узнали знакомые и это Вам не вылезло потом боком. Меняйте свои имена, имена близких или не называйте имен вообще. Меняйте названия страны, города. Если на этом форуме сидят Ваши знакомые и Вы уверены почти на все сто что Вас узнают - пишите об этом, скроем тему." (с)


Т.е. можно заранее договориться, чтобы именно ваш случай не обсуждали в открытом доступе.

Что касается человеческого фактора, то риск утечки информации минимальный - таки люди, консультирующие под собственным именем, как правило, дорожат своей репутацией.

В каком городе вы живёте (можно в личку)? Я могу поспрашивать знакомых психологов из тех, кто активно поддерживает связи с коллегами по всей стране, может, есть у вас там всё-таки адекватный специалист.
Последний раз редактировалось ekorre Сб дек 14, 2013 10:49 pm, всего редактировалось 2 раз(а).
ekorre
Активист
Активист
 
Сообщения: 477
Зарегистрирован: Вт ноя 26, 2013 3:19 pm
Медали: 1

Депрессия+страх

Сообщение Amrghino » Сб дек 14, 2013 10:39 pm

ekorre
Спасибо огромное!
Сейчас отпишу в личку
Аватара пользователя
Amrghino
Участник
Участник
 
Сообщения: 190
Зарегистрирован: Пт июл 05, 2013 9:43 pm
Пол: Мужской
Соционический тип: Габен
Тип по психе-йоге: Паскаль (ЛЭВФ)
Темперамент: Меланхолик

Депрессия+страх

Сообщение ekorre » Вс дек 15, 2013 1:20 am

...Вот уж не думала, что буду кому-нибудь советовать Стратиевскую (в её описаниях уж очень много предвзятости и какой-то неприятной въедливости, однобокости), однако вот эта характеристика ИЛИ, на мой взгляд, очень адекватна и близка к реальности. Там и про то, почему может стать жертвой интриг, почему о него возникает желание "поточить коготки".
ekorre
Активист
Активист
 
Сообщения: 477
Зарегистрирован: Вт ноя 26, 2013 3:19 pm
Медали: 1

Депрессия+страх

Сообщение Amrghino » Вс дек 15, 2013 3:45 pm

ekorre
Спасибо! сейчас ознакомлюсь.
Да, Стратиевскую многие специалисты ругают, но даже если там что-то и совпадет, все равно, хоть у Стратиевской, хоть у кого из социоников дуал Бальзака - Наполеон, а мне с ними реально тяжко, в отличие от Гексли (молодые Гексли, правда тоже иногда напрягают фантазиями), но это списываешь на молодость. Общение с Наполеоном же... это, простите, вынос мозга и никакого комфорта или позитива вообще. А Наполеон, который вбил в голову, что "он меня хотеть" это вообще ночной кошмар.
Аватара пользователя
Amrghino
Участник
Участник
 
Сообщения: 190
Зарегистрирован: Пт июл 05, 2013 9:43 pm
Пол: Мужской
Соционический тип: Габен
Тип по психе-йоге: Паскаль (ЛЭВФ)
Темперамент: Меланхолик

Пред.След.

Вернуться в Депрессия

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Asqard, GoGo [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], Istanaro, Гена, Yandex 3.0 [Bot], Yandex [Bot], яра