Знакомство с Тенью. Шаг 4. Чего ещё бояться?

[Атех]

Фобий нет, но я боюсь боли.

То есть, даже не самой боли, а что будет больно.

Ну, и так, по ситуации можно чего-то опасаться, о чём-то тревожиться.
Но это, по-моему, нормально, здоровое полезное чувство.

А, вспомнила, когда зимой ехала в маленьком переполненном автобусе, то на оч крутом повороте я боялась, что автобус сейчас прямо перевернётся набок, колёсики как лапки подвернутся, и они меня раздавят, не сяду больше в такой переполненный, чтобы стоять у двери.

[Banana]

я боюсь боли.

+1
Был страх мучительной долгой смерти
Теперь думаю будь что будет.

[Эльвира*]

Я не знаю как мои называются. Написать чего боюсь?

[Зимбабве]

Я не знаю как мои называются. Написать чего боюсь?

Напиши.

[Эльвира*]

Писать тоже боюсь.
Я подумаю...
Нужен психолог.

[Зимбабве]

Писать тоже боюсь.
Я подумаю...
Нужен психолог.

Он из детства?

[Эльвира*]

А вдруг это нельзя писать?
Вдруг это материализуется?

[Зимбабве]

А вдруг это нельзя писать?
Вдруг это материализуется?

Так есть время решить, что ты будешь делать, если оно случится. Составить план борьбы со страхом.
А так оно там, внутри. И страшно, что оно материализуется, а оно может никогда и не материализуется.

У меня стойкое убеждение, что человеку дается столько, сколько он сможет вынести.
То есть у тебя в любом случае хватит сил, чтобы с этим справиться.

[Эльвира*]

Наверное.

[Эльвира*]

Нашла у себя целых четыре фобии.

[Зимбабве]

Наверное.

Так есть время решить, что ты будешь делать, если оно случится. Составить план борьбы со страхом.

Уточню: составить план борьбы с тем, чего боишься (то есть с конкретной проблемой), а не с эмоциями.

[Эльвира*]

Ну тогда поживём увидим. Может проблемы просто не возникнуть.

Я боюсь того чего нет, но мало ли.