Страх встретить бывшего с его новой девушкой

[schastlivost]

Добрый вечер!
проблема проста, очень надеюсь на помощь, потому что проблема эта очень мешает жить
Расстались с молодым человеком после 3-х лет отношений. У него уже есть новые отношения. После разрыва у меня появился страх выходить на улицу. Боюсь посещать какие-то развлекательные заведения, так как очень страшно встретить там его и его новую девушку. Девушку знаю, общались какое-то время. Его периодически вижу по работе. Город небольшой, поэтому мой страх вполне обоснован. Но понимаю, что жить затворницей больше не могу...проблему над срочно решать. С момента расставания прошло 4 месяца. Любви у меня к нему особой нет, просто больно, что предали.
Заранее спасибо. Очень надеюсь на советы, которые могли бы мне помочь.

[aspire]

привет.
могу сказать точно-бегать от таких встреч не нужно.
как бы дискомфортно тебе не было-иди и ищи эти встречи через немогу. и с ним и с ней и с ними вместе. рано или поздно эта встреча случится. это только кажется страшным. а не то так и будешь сидеть взаперти и жить своими обидами.

-напиши самый хреновый расклад при вашей встрече
-что именно тебя пугает?

[schastlivost]

я очень тяжело переживаю наши с ним встречи, когда приходится сталкиваться по работе...боюсь, что если увижу их вдвоем, то вообще неделю не смогу прийти в себя. вот это и пугает меня больше всего

[aspire]

я очень тяжело переживаю наши с ним встреч...

а как он ведет себя при встречах?

когда учился знакомиться-мягко говоря, очень дискомфортно ощущал себя когда приходилось знакомиться в замкнутых пространствах на глазах у многих людей. начали прорабатывать эти моменты с тренером - заходили в метро, когда час пик уже прошел и я подходил знакомиться к каждой девушке находящейся в вагоне.. ощущения непередаваемые) но потом, спустя какое-то время, организм привыкает к стрессовым ситуациям: и к обливаниям, и к физ.нагрузкам, и к публичным выступлениям и вы начинаете получать удовольствие от того, чего раньше боялись.

у вас есть какая-нибудь общительная позитивная подруга на работе, которая в курсе ваших с ним отношений?

хорошо бы начать новые отношения, хотя бы переписку( лучше параллельно несколько), чтобы меньше думать о прошлом

[tanykras]

Говорят, что Смелость «города берёт»!
Трусость в наших душах выжигает,
Смелость, это - наш духовный взлёт,
Тот, что человека возвышает.

Явлена отвагой на полях сражений,
Смелость проявляет Героизм,
Служит качеством души для отражений,
Трусости, что насаждает нигилизм.

Ведь основа трусости – неверие,
В жизнь, людей и самого себя,
Смелость убирает наваждение,
«Малодушия», поработившего тебя.

Смелость, то родник «святого рвения»,
Как источник, для души, живительный,
Ангел «Смелость» - Неба откровение,
Лучезарный, Сильный, Удивительный!

Смелость суть залог нашей Победы,
Над опасностью - химерой зла,
Храбростью испепеляются все беды,
Ведь она от Бога снизошла.

Смелость – это в духе Возрождение,
Это та ступенька, что спасает!
Смелость, как венец Благословения,
Нас к высокой жизни возрождает.
Шишенко Виталий Иванович

[Nezabudkaluna]

Вопрос в самооценке. На мой взгляд. Красивой можно и не быть, но привлекательной - обязан)) Чувствуя себя уверенно, зная, что привлекательны и симпатичны, не стали бы запираться от всего мира. Вы можете видеть его, и не любите особо, но боитесь встречи втроём, боитесь, оказаться хуже.. Посмотрите в зеркало. Хорошенько и долго. На глаза, на губы, волосы. Что не так?) Лёгкий макияж, новая причёска, освежить цвет волос.. Скрыть минусы фигуры с помощью новой шмоточки... Улыбнитесь себе, и скажите, вто вы лучше всех! Вот и всё) При встрече он лишь удивится тому, как вы похорошели и пожалеет, что "поезд ушёл". И не бойтесь сравнения. Если он с вами встречался, значит, что-то в вас, прежней, ему по любому нравилось, соответственно, и бояться вам нечего.