Постоянно ставлю себе рамки и ограничения

Как разобраться в себе, в других и в сложившейся ситуации?

Постоянно ставлю себе рамки и ограничения

Сообщение Mary J » Ср мар 28, 2012 9:21 am

Дорогие друзья! Моя проблема, как мне кажется, в том, что я боюсь получать удовольствие от жизни. Началось это уже довольно давно, если не сказать, что сколько я себя помню, столько и веду подобным образом. Приведу пару примеров.
Выходной день... Отдаю ребенка к бабушке, устала, самое время бы заняться собой или просто почитать, лежа на диване. "Нет!" - говорит мой внутренний голос - "Пока не уберешься в комнате, на диване с книгой лежать не имеешь права!"
Смотрю на свой гардероб, который уже нужно обновить. Деньги сейчас есть, да и скидки хорошие. Эх, походить бы с подружкой по магазинам. "Но мое второе я зловредно шепчет: Нет! Пока ты не влезешь в свой 44 размер, который у тебя был до родов, забудь о магазинах и об одежде!"
Школьные друзья меня спрашивают, почему я не выставляю фотографии в соцсетях. А у меня ведь действительно много фотографий, из путешествий, просто с прогулок, с ребенком. Но мне почему-то кажется, что у меня там дурацкая прическа и одежда. "Вот куплю себе красивое платье - обязательно пойду к профессиональному фотографу и сделаю фотосессию." Ну, а платье я себе куплю уже как наверное вы поняли только тогда, когда влезу в 44 размер)))))))
Недавно купила себе книгу У. Эко "Пражское кладбище". Новая книга, ждала ее))) Смотрю, и так хочется накинуться и прочитать от корки до корки. Но внутренний голос мне вновь ставит ограничения: "А ты ведь еще не дочитала толстенный том Теккерея, не очень интересно, но дочитать НАДО. Пока не дочитаешь его - никаких новых книг".
И последний случай меня просто убил. Именно после него я поняла, что нужно разбираться в себе и что-то менять. Подруга собиралась ехать с мужем отдыхать, а у него не получилось с работой. Она предложила поехать мне, но мое внутреннее я просто взбунтовалось: "Кредит за машину не выплачен - никакого отдыха!" Я прекрасно понимала, что не обеднею, ну может быть чуть-чуть в чем-то откажусь, но зато впечатлений от поездки будет масса и... отказалась.
Как вы считаете, это проблема родом из детства? Как преодолеть ее и начать нормально жить?
Mary J
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 7
Зарегистрирован: Чт мар 15, 2012 12:19 pm

Постоянно ставлю себе рамки и ограничения

Сообщение cherepashka » Вс апр 01, 2012 8:01 pm

Похоже, что это родительские установки.
Преодолеть - задавая вопросы. "Надо? А кому надо? Мне это надо? А кому? Зачем надо? Почему надо? " Придете к выводу, что никому не надо. А вам надо - делать так, как хочется, если это никому не вредит и даже полезно временами, правда?
Если вы не можете избавиться от скелета в шкафу, то заставьте его плясать
Аватара пользователя
cherepashka
Бывалый
Бывалый
 
Сообщения: 2122
Зарегистрирован: Сб июн 14, 2008 12:02 pm
Пол: Женский
Соционический тип: Гамлет
Тип по психе-йоге: Руссо (ЭЛФВ)
Темперамент: Холерик

Постоянно ставлю себе рамки и ограничения

Сообщение razumnichka » Вс апр 01, 2012 8:08 pm

Сама такая. Такой внутренний ревизор. Лечится тем, что ты во всех красках представляешь себе, как хорошо будет, если ты сделаешь то, что реально хочешь, а не то, что должна. :)
Как много знающих, как жить...
Как мало счастливо живущих...(с)
Аватара пользователя
razumnichka
Dark side
Dark side
 
Сообщения: 52796
Зарегистрирован: Чт май 03, 2007 12:20 am
Медали: 8
Пол: Женский
Соционический тип: Гамлет
Тип по психе-йоге: Руссо (ЭЛФВ)
Темперамент: Меланхолик
Профессия: СЕО тут, СЕО там

Постоянно ставлю себе рамки и ограничения

Сообщение Inusha » Сб июн 09, 2012 3:25 pm

Думаю, тут дело не только в родительских установках, но и в нелюбви к себе. Начните себя баловать, хотя бы раз в неделю устраивайте себе маленькие эго-ритуалы: ну, разные женские приятности себе делайте, масочки для лица, маникюрчики, массажи..., договоритесь с собой, что раз в месяц Вы делаете себе обновку и плевать какой у Вас размер, подумайте о своих мечтах, в чем Вы давно себе отказываете по дурацким причинам и позвольте себе это! Поверьте, это просто и очень приятно! Вы же у себя одна! :add6
Inusha
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 12
Зарегистрирован: Ср июн 06, 2012 11:02 pm
Пол: Женский

Постоянно ставлю себе рамки и ограничения

Сообщение Epifanov » Пн июн 11, 2012 5:42 pm

об этом ведь куча разных цитат разных великих людей - никогда не нужно себя ограничивать, каждый человек всесилен , надо только делать то , что хочется, и верить в то, что это именно то, что нужно, что это лучше, чем любой другой вариант. вообще этот внутренний голос постарайтесь отгонять и назло ему делать то, что хочется!
Epifanov
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 5
Зарегистрирован: Сб июн 09, 2012 7:34 pm
Пол: Мужской
Соционический тип: Гексли
Тип по психе-йоге: Пушкин (ЭФВЛ)
Темперамент: Сангвиник


  • { SIMILAR_TOPICS }
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в Понимание

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: GoGo [Bot], Google [Bot], Joker, KostyaAndreev, vadimr, whoh, Yandex 3.0 [Bot], Yandex [Bot], Zevs, Марина99, на лошади весёлой