Kalinka писал(а):В общем, нужно расслабиться и мыслить позитивно ))
Исходя из того, что я здесь прочитал, могу сделать предположение, что ты интроверт и , скорее всего, этик. Но это всего лишь предположение потому, что не представлены твои функции и их выраженность. Если мои предположения верны, могу сказать следующее.
Тебе следует искать действенные советы у таких же, как ты интровертов-этиков. Ведь как-то они эту проблему решают! А методы экстравертов тебе вряд ли подойдут потому, что они обычно не испытываю проблем перед аудиторией, а для некоторых из них общение с большой аудиторией это удовольствие вплоть до экстаза.
Свою профессиональную деятельность ты видишь только в сфере общения с людьми, но общение с людьми может быть приватным, а не только публичным. Может быть тебе следует выбрать профессиональную деятельность с приватным видом общения? Тогда проблемы с аудиторией отпадут сами собой.
Я интроверт-логик и, хотя страх перед аудиторией у меня тоже был, мои методы тебе тоже не подойдут. Ведь ты мыслишь образами и картинками, а не символами и знаками как я. Попробуй вот что.
Выступая перед аудиторией представь себе такую картинку, что находишься не среди большого количества людей, а в кругу двух-трех свои лучших друзей и именно с ними ты ведешь задушевную беседу, а не выступаешь перед аудиторией. В качестве якоря можно выбрать из аудитории двух-трех людей с симпатичными тебе лицами и вести беседу с ними на тему, обозначенную в твоем выступлении.
Еще раз оговорюсь, что у меня мало информации о тебе для того, чтобы подсказать что-либо путное. Если что – пиши в личку.
INTP92869286. «О сколько есть вещей на свете друг Горацио, которые познать – не хватит нам и сотни жизней!"